仕事だったので、6:45に起きて、
二人が食べる朝食を 用意してから出勤した。
自分が出かけるだけなら、40分も あれば十分だけど、
こどもたちのこともしてると、やっぱり 1時間半は かかる。
放って行けば、どうせ ろくな食生活しないし、仕方ない。
こうして作って置いて行っても、
Julianは朝ちゃんと食べたらしいけど、
コスモスは食べずに布団へ戻って二度寝して、
食べたのは お昼だって言うし、Julianは昼 ラーメンらしいし。
二人が食べる朝食を 用意してから出勤した。
自分が出かけるだけなら、40分も あれば十分だけど、
こどもたちのこともしてると、やっぱり 1時間半は かかる。
放って行けば、どうせ ろくな食生活しないし、仕方ない。
こうして作って置いて行っても、
Julianは朝ちゃんと食べたらしいけど、
コスモスは食べずに布団へ戻って二度寝して、
食べたのは お昼だって言うし、Julianは昼 ラーメンらしいし。
≪カレー炒飯≫
フライパンに サラダ油を 熱して溶き卵を 入れ、
ふわっと膨らんだら サッと かき混ぜて一旦 取り出す。
スライサーで千切りにした にんじん、みじん切りの長葱、
豚肉を 細かく切ったものを 炒めて軽く塩こしょう、
冷ごはんを 加えて玉子を 戻し、
宮崎産スパイス調味料マキシマム、カレー調味料で味を 調え、
小口切りの小葱を 加えて サッと混ぜ合わせれば できあがり。
ふわっと膨らんだら サッと かき混ぜて一旦 取り出す。
スライサーで千切りにした にんじん、みじん切りの長葱、
豚肉を 細かく切ったものを 炒めて軽く塩こしょう、
冷ごはんを 加えて玉子を 戻し、
宮崎産スパイス調味料マキシマム、カレー調味料で味を 調え、
小口切りの小葱を 加えて サッと混ぜ合わせれば できあがり。
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