なんだか知りませんが、月曜日の夜辺りから左の肩胛骨中心にした、背中の筋肉に痛みが走る。
いてててて・・・・
「肩こりか～！？」
と思ったりするのですが、 そういえばこのところ机に座る時間がヤケに長くて、現在使っている職場の椅子も、家の椅子もサイズがアメリカ製ですから、その辺から背中に無理が来ているのだろうか？
と思ったりもして・・・ 
で、朝の筋トレの時にシクシク来る背中の痛みに対し、 「そんなもん負荷をかけりゃ～治るべ！」と懸垂をやってみた。
＊基本的に乱暴なんです僕、親から子供の頃よく叱られました。
普段から10回程度の軽いのはよくやっているんですが、 昨日はなぜか1回目でグキ～～！という感じで、その後も一回ごとに痛みが増していく状態。 で、たった5回でアウトー！
何ともはや、今思えばそれがまずかった 
とほほ・・・
で、それ以降バカみたいに痛みが増し、反対の右腕を動かしてもグキッ！！と来る有様で、
何て情けない自分。
問題は帰りで、バイクなので、当然に前傾姿勢でハンドルを握らねばならないし、何より辛いのは僅かでも傾いたバイクを起こす瞬間。 「 おわ～～～～！」と、思わず口から出そうになる痛さ。
自宅までのほぼ40分間、信号で停まるたびに ヒヤヒヤ・・・・
酒を飲んだら痛みも引くだろうと、帰宅早々風呂に入って、そのあと飲んだら、さすがに痛みは
収まった。
で、当然だけど、酔いが覚めてくると又ズギズキし始め、さすがに昨晩は早々の就寝。
今朝起きて、なんとか状態は昨日の朝程度まで落ち着いて、でも恐ろしいので今日のトレーニングは無し。
うむむ・・・
代わりに懸垂用器具を使って単なるぶら下がりを数回やってみた、それがよかったのかは判りませんが、この文を打っている昼休みまでにはだいぶ回復。
さすがに昨日の痛さには参りましたが、 今日は午後から用事がありまして、就業後にバイクでかなりの距離を走らなければなららい。
明日、僕は生きているであろうか？ 
ぎゃはははははは！