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昨夜も寝苦しく、寝不足気味ではあったが定例の水曜日ということで「夏バテ撃退！！」の思いを込め五時半に出動。ま、夏バテではありませんが…。
本日の相棒はロードバイク。週替わりで手持ちの自転車を乗り換えて行っているが、やはりロードは負荷が少なくスピードも速い。朝の運動としては非効率のような気もするがとりあえず狭山湖経由で多摩湖橋へ。いつものメンバーに加わり私の仕事仲間も当ブログに感化され（？）ＫＨＳのミニベロを駆って登場した。
しばし談笑の後仕事組は帰宅、休日組はこの暑さの中奥武蔵方面へと向かったようだ。
こうして真夏の一日が始まる。
