熱帯夜

梅雨明けしてから日に日に暑くなり、この三連休は寝苦しい夜になってしまいました。

熱帯夜とは無縁のいつもの山小屋で冷たいビールを飲みたいところですが、なかなかそうもいかないこのご時世。

近場で汗を流そうと早めに寝るのですが、暑くて寝られず寝坊してしまい暑くなり始めた近場に出掛けるのみで距離も伸びませんでした。

そして三連休の締めは二週ぶりの多摩湖ランニング。

実はこの前の四連休に走ってから足首が痛くなり、走るのを止めてました。

足は概ね良くなったものの体が重い。

それでも運動後のビールはサイコーです。