寝たきりのばぁちゃんにとっては、一番重要な健康のバロメーターなのデス！(^o^)b
尿の重要性
こちらばぁちゃんのように寝たきりになると
水分不足で尿路感染症などに陥りやすい！
よくお年寄りがおしっこが出るからって水分の摂取を控えたりしがちだが
あれは間違いだと思う…しっかりお茶なんか飲んで…緑茶には薬効もあるし(^^)v
元々お年寄りは…まぁ 悪く言えば干乾びた状態なもんで
因みに胎児で体重の約90％、新生児で約75％、子どもで約70％で
成人では約60～65％、そして老人では50～55％。
水分を補ってあげないと、即座におしっこの出に影響が出ちゃうって事。
特にうちのばぁちゃん、水分を控えているわけじゃなく
反面いかにして水分の補給をと頭を悩ませてるところではあるのだが…。
去年も痰の絡みが酷くて主治医に見てもらったり病院に駆け込んだり…思い出すだけでも何度あったか。
特に冬は空気が乾燥しやすいので、痰がからんだりインフルエンザも蔓延している。
湿度が高いとインフルエンザの感染の防止にもなるようで
とかく湿度と水分摂取には気を使うところで
最近は朝の牛乳に限らず水分にはすべてトロミを付けて摂取させている。
咽り効果もあるし、何といっても飲ませやすい！＼_(▼▼*)ココ重要♪
で、最近心がけている事！！
① 室内の湿度は６０％を心がける。
② 水分摂取に力を入れる。
たったこれだけで痰の絡みやゼロゼロがだいぶ改善されたような。
加湿器は思い切ってばぁちゃんの枕もとに！
よく耳鼻科で吸入する機械を見かけるが
あれに近い状態にし、寝てる頭の高さに湯気が届けばOKって事で＾＾
水分摂取は食事の他に、一食に１８０～２００ｃｃを心がけて
オヤツタイムも水分の多いものをと…随分おしっこの量が増え
オムツ交換の時にずっしりと重いオムツを見るのは楽しみでもあったり(￣ー￣)ニヤリッ
おかげで今のとこ、すこぶる順調のよう…♪
という事で、すっかりモノクロームの世界と化してしまいました。
何でも明日の午後か夕方辺りから雪になるとか…。
こちらも今日は曇っていました。
雪がないだけです。それも来週は降るみたいですね。
そ、水分これ一番大事。
子供ってのどが渇くのが感じられやすいっていうんだけど、年取るほど感じられなくなるらしいですね。
だから無理やりでも水分取らなきゃいけないって。
ところがうちの主人は何か飲む？ってきいてものど渇いてないっていうんですよ。
だから無理にでも飲ませちゃいます。
私はまめにとりますよ。
でもコーヒーや紅茶や緑茶はカフェインが多いから利尿作用が大きく水分はすぐ体外に出ちゃうから、お水か麦茶がいいらしいですよ。
私はコーヒー好きで困るんですけどね。
麦茶ばかりだったらつまんない！
でもただのお湯とか飲むことも多いですよ。
のど渇かなくなったら「年だ！」と思ってください。渇くうちは若い証拠(笑)。
pochikoさんの努力はなかなかできないことですね。りっぱだといつも感心します。
逆転の発想ですね。
頭が下がります。
やさしいですね。
冬の畑は水分が夏の五分の一です。
熱いお茶を多く飲んだほうがよさそうですね。
洗濯物を干しているからです。
室内の湿度が高いって、呼吸が楽だよね♪
年寄りは干からびてる!!
まったくその通り♪
おれもチト干からびてきてます(-o-)/
んで、水分補給はショッチュウ♪
お茶っ葉ごとのんで(^^_）ルン♪
その代わり、シッコが大変(#^.^#)
３０分に一回だもんなぁ・・・
文句ばっかり言ったり、動きまわったりする年寄りだったら
こんなに面倒見られないかも（笑）
室内６０％はそんなに難しくないですよ＾＾
水分の補給が一番大変です。
ショートの施設では、どうしても水分の摂取量が少ないようで
帰って来てから熱を出す事がありました。
空気も乾燥して、痰が酷かったですけど
水分をたくさんあげる様になってから、ずいぶん良くなりましたよ。
今日も主治医の往診があったんですけど
主治医もビックリしていました＾＾
ホント子供は良く水を飲みますよね。
孫太郎なんか食事の時にゴックンゴックン飲んでますよ。
私も大変になってしまいます。
体調を崩さないでいてもらうのが、一番楽な介護なんだと思います＾＾
何て言っちゃって、私が楽なように頑張ってるだけなんですよぉ～～（笑）
これが濃い色で少ししか出なかった時は、熱が出るんじゃないかと気がかりになりますね。
入院なんかされちゃったら孫太郎の子守りも出来ませんし…＾＾；
どんなものでも水分補給は必要なんですよね。
水分がないと生きていかれないです。