第22回大田原マラソン

先週ロードレースに復帰したばかりなのにもうフルマラソン。

全く走りこめてないし、先週のレース後から足裏の違和感出ていて走ってない。

そんなんで大丈夫なの？って本人が思うくらいだから危険な賭けだね。



会場の美原公園陸上競技場



ゴール付近では太鼓での応援


で、正式記録。ありません。初のリタイア。

足裏の状態を見ながらのレース、中間点でやめることも想定しながらだったが・・

ことのほか足の裏に痛みも無く順調に進められたが、やはり20km走すら一本もやっていないので

20km付近ではかなり疲れも出てきた。

目標を30kmに切り替えて中間地点を通過したが・・

でも10km手前から足裏に水ぶくれができそうな感じがあったのがひどくなってきて

接地するときにも痛みが出てきた。

やむを得ずキリの良い25kmでストップすることにした。


回収車が来ないので25km地点から歩いて戻る。とてもジョグできる状況ではない。

（ダウンウォーキング代わり）



参考タイム（5kmLap）：24分38秒-24分01秒-24分33秒-25分29秒-25分31秒

Average：24分50秒　　Total：2時間04分12秒

中間地点を約1時間44分で通過。



㌔5分で25kmのペース走をしたと考えよう。現時点の力もわかったし、昨日今日と

他のランナーを見て大いに刺激を受けたので明日から『一からやり直し』したい。

今日の状態・結果を受け入れるところからスタート。足底筋膜炎も今日できた水ぶくれも

やっぱりどこかに原因があってのもの。そこを改善してからもう一度走れるように。

1月の千葉マリンハーフに申し込んでいるけれど、これはペース走と位置づけて

とりあえず3月末まではレースを入れずに回復と基礎作りに専念する。



男性二人の間にいます！　まだまだ行けそうだったんだけど。


それにしてもA社のシューズと足が合わない。これで3回連続で水ぶくれの刑。

ソックスとの相性もあるんだろうけれど。

このシューズは練習用に降格!!

両足に（特に右足）水ぶくれができておりました。

東京マラソンのときみたいに血が混じることは無かったけれど。





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