4月19日～25日のトレーニング

19日/　最高気温：21.0℃
　Rest

20日/　最高気温：18.9℃
　Rest
　　久しぶりに仕事後に奥と合流。池袋で

21日　最高気温：24.7℃
　Rest
　　上板橋で焼肉

22日　最高気温：12.2℃
　Rest
　　部署の歓迎会で八丁堀（今月2度目の3連戦終了）

23日　最高気温：9.7℃
　Rest
　　今日も休んじゃった。何にもしてないね、今週。

24日　最高気温：16.1℃
　<朝>　白岡運動公園（1100m）
　　　　　ビルドアップ走　㌔5分10秒→㌔4分18秒　12周
　　　　　ダウンジョグ　3周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　17km
　<昼>　刀水練習会にて
　　　　　アップジョグ　2周
　　　　　5000mTT　20分47秒
　　　　　ダウンジョグ　4周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13km

25日　最高気温：18.1℃
　<朝>　ふじみ野～治水橋～羽根倉橋～ふじみ野　㌔6分で。　　　　　　　　　　　　　　23km
　　本当は2部練にしたいくらいだったけど、少し筋肉痛に・・・（涙）
　　昨日のスクワットかな？5日動かなかっただけでそんなになるか？




今週の走行距離　53km
今週のスイム距離　0m
今週のサイクルライド　0時間0分




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風が強く吹いている ～舞台版～

倶楽部メンバーに借りたDVDなんだけど、2週前くらいに借りたんだけど、ようやく見た

返却が遅くなり真に申し訳ございませんm(__)m



原作小説・映画に続いて舞台版も。それぞれに良さがあるからねぇ。

和田君、なんか顔見たことあるようなないような・・・

箱根の9区を2回も走っているらしい。本物のアスリート（sora mamaさん情報）


舞台は人対人の間とか、勢いとかがいいのかな。

映画の配役も良かったし、こっちも良かったな。

にしても、最後の箱根のレース部分は工夫されてた。なるほど～って感じ。

『風が強く吹いています！』ってコメント、出てきた？タイトルなんだけど

（聞き漏らし？）



今週はダメダメ週だったけれど、これで少し心に刺激。

GWにはトレイルメニューを入れる＆気持ちを高める為に「激走モンブラン」を観ようっと。





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乱！

心も生活も乱れちゃいないんですが。

先日の野球観戦のときに、（一塁側で観たんだけど）レフトフライで一部見にくくて、

最後の坂本君のホームランも最後見失った・・・

視力が落ちてきたの？でもコンタクト作った時も健康診断の時も全く視力は異常無しだったし。

で、の検査へ。


　「少しぼやける感じで見づらいんですね？」

　「この小さい字見えますか？」

　「◎は左右で同じように見えますか？」

なんて。どうやら『乱視』のようです

作る時に「少し乱視が入ってますね」と言われた記憶がよみがえる・・・

でも当時は「気にする程度ではない」とも言われたような気がするのだが。


　　「このどれくらい使ってますか？」

私：「たぶん・・・8年くらい」（18年の生活で3本　作らなさすぎ）

　　「も使っていくうちに状態も変わっていくので、を作り替えたほうが・・」

なるほど。おっしゃるとおり。おっしゃるとおり？（なんか今日はそんな日。指摘される内容がごもっとも）


新調するかな。どんなんがいいだろ。

さすがに今の、デザイン古いもんな（周りの人は結構そう思っているのかも）



優柔不断だから、店で3時間くらい悩んだりして（笑）

相当ヒマな日につくりに行こ。





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