故障もほぼ癒えている状況ですが別大マラソンを前に最終のチェックで伺いました。
土日でしっかり走れていること、距離も30kmまでやっていることを報告。
（少しふくらはぎに張りが出てます！）
先生：「この分なら大丈夫だね。その辺を走るより別大はいい練習になるから行っておいで！」
「はい！そのつもりです!!」って心の中で返事をしました。
ふくらはぎの張りも「悪い張りじゃない」って言ってもらえました。
これは週末までの練習量を落とせばすぐに消える程度のもの。
練習とはいえ、40kmを走るので週末まで1勤1休、金土は2休になっちゃうかな。ストレッチとウォーキングくらいで
終わりにすると思います。
ご訪問の記念に ”ポチッ” とお願いいたします。
↓
にほんブログ村
『ご協力ありがとうございます。』
土日でしっかり走れていること、距離も30kmまでやっていることを報告。
（少しふくらはぎに張りが出てます！）
先生：「この分なら大丈夫だね。その辺を走るより別大はいい練習になるから行っておいで！」
「はい！そのつもりです!!」って心の中で返事をしました。
ふくらはぎの張りも「悪い張りじゃない」って言ってもらえました。
これは週末までの練習量を落とせばすぐに消える程度のもの。
練習とはいえ、40kmを走るので週末まで1勤1休、金土は2休になっちゃうかな。ストレッチとウォーキングくらいで
終わりにすると思います。
ご訪問の記念に ”ポチッ” とお願いいたします。
↓
にほんブログ村『ご協力ありがとうございます。』
アクセス
