マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

一方的な内容でも勝てず  vs 大宮アルディージャ

2012年09月01日 | 浦和レッズ
9月1日(土) 第24節 @埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ1-1(前半1-1)大宮アルディージャ
得点者:11分 原口元気、45+1分 東 慶悟(大宮)
入場者数:39,814人


【TV観戦記】

天敵だった選手がいなくなったにもかかわらず。

相手が前半途中で一人減ったことが逆に災いしたのか。

前半一方的に攻めたのに、後半はなぜシュートにまで行けなかったのか。

本当に勝たなければいけない試合だったが、運にも見放された。

バーやポストに阻まれる。

だけど、シュートはふかしちゃダメだね。梅ちゃん、君のことだよ。

前半のサイドハーフでの出来は良かったけれど、後半シャドーの位置に入ってからは

もう一つだったように思えた。

シュートチャンスではことごとく浮いてしまっていた。

強くて低い、ゴロでもいいよ。そういうシュートでないと蹴った瞬間にノーチャンス。


首位が引き分けて、2位が勝って首位交代。

首位とレッズの勝ち点差「3」。

残り試合は「10」。

気温が下がり始める9月からの戦いは選手のコンディションだよね。

目一杯だった8月の疲れが出るのか、これから疲労が抜けて上昇局面に突入するのか。

負けない戦いも重要、でも勝たないと。得点取らないと。

上位チームと総得点数で10も離れているから。これが最終的に影響するような…


天皇杯を挟んで2週間後にアウェーの横浜戦。

コンディションは確実にアップするだろうから後半のスローダウンだけはしないように。




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5000mTTで久しぶりに20分切り

2012年09月01日 | RUN<トレーニング>
月も替わったことだし、昨日の悲しいニュースに引きずられていてはいけないですよね。

気持ち切り替えて前へ踏み出そう。


今日は月初ですが8月末分の5000mTTの日。

17時スタートだったのですが、会場入りが15分前でアップはほとんどできず。

白岡1周(1100m)だけ。少し流しを入れる程度でした。

自分よりも速い人が2名いたので少しでも付いて行ければいいなと思っていました。

Mさんがちょうどよいペースで走ってくれましたのでただ付いていくことに集中するのみ。


  5000mTT:4分01秒-3分55秒-3分57秒-4分04秒-3分57秒=19分54秒


最後余裕なかったですね。ラストはもう少し上げられそうな感じだったのですが。

5000mの後は5周でのB-up走を実施しました。

4分30秒ペースで入って4分15秒前後でつないで最後はフリーで追い込みます。


  5周B-up走 ()内はペース
   5分05秒(4分37秒)-4分45秒(4分19秒)-4分41秒(4分15秒)-4分36秒(4分11秒)-4分25秒(4分01秒)


こちらもまたラストが上がり切らずでした。4分切らないとね。

少しずつ戻ってきているような気がするだけでも前向きになれそうです。




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AFTER SCHOOL MIDNIGHTERS (放課後ミッドナイターズ)

2012年09月01日 | 雑記
今日1日は映画の日で1,000円。

昨日の悲しいニュースの気分転換として朝一でワーナーマイカルシネマズへ。

見たのはこちら…



AFTER SCHOOL MIDNIGHTERS


こんな映画を見るとは。内容にはあんまり興味がないというか。

興味をひかれたのは【骨格標本ゴス】がしゃべる博多弁。

これで癒されようと(笑)


【人体模型のキュンストレーキ】もいいキャラでしたね。

三人組の幼稚園児マコ、ミーコ、ムツコに好き勝手にいたずらされた人体模型がこの3人組に復讐するというストーリー。

ま、バカっぽいストーリーの方が笑えますから。


感想は…ストーリーには特になし。

福岡県人ならゴスの博多弁を聞いて懐かしみながら、日頃の疲れ・ストレスがいくらか和らぐでしょう。




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