8試合ぶりの完封勝利 vs 清水エスパルス

8月24日（土)　第22節　＠エコパスタジアム
◆試合結果
清水エスパルス 0－2(前半0－2) 浦和レッズ
得点者：7分 柏木 陽介、27分 興梠 慎三
入場者数：21,420人


【TV観戦記】

今日は宇賀神の働きが大きく影響したね。

いまいちのプレーもあったけれど、2点共に絡んだし。

2点目の時は「なぜそこにいる？」って思ったよ。


今日は入りから安定していたし、相手の守備を寄せたり広げたりでほぼゲームを支配。

おかげで前半はピンチらしいピンチは1つのみ。

しかも早い段階で得点したおかげで相手は出てこなければならない状況に。

無理に攻めず、GK含めてバックラインでの効果的なボール回しで相手の体力を奪うのは

少し戦い方として成長したのかな。


あとは交代選手の使い方。

全体の運動量を維持する目的が第一にあるんだろうけれど、ミッドウィークでゲームがこの連戦は

先発メンバーの体調維持は欠かせない。

原口は交代にやや不満を持っていたかもしれないけれど、啓太と平川と含めて

体力回復面を考えると良い交代だったのではないだろうか。


体力では興梠・柏木・那須というところも気になるところだけどね。

次節、ホームでの借りを返して奪首してほしいもの。

曇りだっていうから…LSDでへたる

一日曇りで、気温も30℃あたりという予報だったので、

しかも前日雨が降った影響でクロカンコースやトレイルは危険かと判断し、遠方からLSDで自宅までというプランに。

そのスタート地点は東武東上線の終点、寄居駅。



駅前



スタートして500mで荒川を越えます。この右手に鉢形城跡があります。

決して速くならないように、㌔6分30秒～7分くらいで走ります。

そしたら…でたぁ！が!!暑いやんけ！

薄日が差す中でのLSDとなり、汗がかなり出てきてしまいました。

それと、クロカンコースではほとんど感じていなかった足底の痛み。

出てきましたこちらも。


だましだまし走って行きましたが、これ以上無理すると本当に故障してしまいそうだったので、

残念ながら自宅までたどり着くことなく、中間点よりちょっと進んだ？東松山駅でストップ。



東松山駅で28.5km。

ふじみ野についてからダウンというか電車内で固まった脚を解すというか…2.5kmのジョグ。

計31kmを3時間30分ほどかけて走りました。


そのかわり…

Wアミノバリュー、PEPSINEX、缶コーヒーを飲み、アイス3個食べました。収支は？