マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

5月30日~6月5日のトレーニング

2016年06月06日 | RUN<週報>
30日 最高気温:26.5℃
  Rest


31日/ 最高気温:30.6℃
  Rest


これより6月
1日/ 最高気温:25.7℃
  空港周辺
    ジョグ
                                                  11km

2日 最高気温:24.9℃
  Rest


3日/ 最高気温:27.9℃
  Rest


4日 最高気温:22.9℃
  Rest
   思ったよりも早く雨が降り始めお休み。
   会社メンバーと練習に。


5日/ 最高気温:22.8℃
  大濠公園
    ペース走、500m x 3本
                                                  15km



今週の走行距離 26km



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コメント
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