マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

6月6日～12日のトレーニング

2016年06月13日 | RUN<週報>
6日　最高気温：25.6℃
　　Rest


7日/　最高気温：27.1℃
　　Rest


8日/　最高気温：26.9℃
　　Rest


9日/　最高気温：28.4℃
　　Rest


10日　最高気温：28.7℃
　　Rest


11日　最高気温：30.8℃
　　駕与丁公園
　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21km

12日/　最高気温：26.3℃
　　Rest



今週の走行距離　21km



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プロフィール

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自己紹介
名前：マー坊
フル:2時間59分39秒
　（23年別大マラソン）
ハーフ:1時間26分42秒
　（22年大阪ハーフ）
100km：10時間57分31秒
　（24年茨城100K）

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