メロンパン専門店 カシェット

物産コーナーに出店してました、メロンパン専門で人気のカシェットさん。

店舗に行けば並ぶことも有るということなのでラッキーでした。

（そのうち店舗にも行きたいと思ってますけど）


メロンパンの中に生クリーム。

表面のカリカリと対照的ですし、美味しいですね。

チョコクリームと各1個の注文だったのに

お店の人、間違えたみたいで生クリーム2個…






生クリーム以外のものを購入する！っていう目的が出来たので店舗の方に行こうと思います。



◆カシェット
　　福岡県糸島市多久507
　　TEL：092-332-9012



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

福岡マラソン2016

第3回となる福岡マラソン。

初めて安定した天気、風も穏やかでした。

気温はちょっと高めでしたが。


Aブロックは少人数のようでした。

自分はBブロック。スタート地点への移動してみると案外前の方でした。

8時20分号砲！

　⇒　スタートライン11秒で越えました。

昨日、少し強めの刺激を入れているので脚は重ため。

最後まで行くことを考えるとペースを上げるのは危険なので5分をちょっと切るくらいで。

でも最初はやっぱり周りの流れに乗っかってしまうんですよね。

5km通過は24分01秒。

その後は少しペースを落として一定ペースで押していきました。

九大伊都キャンパスの上りのところで若干Lapが落ちましたが、

走っているリズム的には一定の感じです。

25km通過後の給食エイドで【牧のうどん】をいただきました。

30kmで止めようかと自分の中で悪魔のささやきが。

　　（悪）練習だし、来週もあるし。止めたら？ゆっくりにしたら？

　　（善）練習なんだからとりあえず35kmまで行こう！

とちょこっとだけ葛藤が。

鈴懸のどら焼き食べちゃったし、行けるところまで行こう！と【善】が勝ちました。

35km通過しても40kmまで…と。

最後の2.195kmだけはゆるゆるになりましたが、十分な練習になったと思います。


◆福岡マラソン2016：3時間25分48秒
　　5kmLap：（ﾛｽ11秒）　24分01秒-24分21秒-24分23秒-24分43秒-24分21秒-24分15秒-24分15秒-24分01秒-11分17秒


ゴール後ですが、ここは福岡マラソンの一番いいところ。

おもてなしエリアにはたくさんの出店、ランナーには無料！全員無料！！というようなサービスもあって、

走り終えてお腹減っている、エネルギー補給したいところで大変助かります。

鯖鮨、糸島野菜のスープ、おしるこ…　ほかにもありましたが私はこの3つをいただきました。

また、人気のメロンパン屋さん「カシェット」さんもブースが。

帰りのバス乗り場の近くだったので全然混んでなくて2個買いました。

応援しているランナーさんが戻ってくるまで、予想以上に遅くても

楽しめる「おもてなしエリア」です。



過去の記録
　◆2014（第1回）：3時間49分00秒
　　　5kmLap：（ﾛｽ 6秒）　23分03秒-23分48秒-24分08秒-24分43秒-25分17秒-27分59秒-32分10秒-34分09秒-13分37秒

　◆2015（第2回）：3時間37分57秒
　　　5kmLap：（ﾛｽ12秒）　23分39秒-25分10秒-24分54秒-25分06秒-24分53秒-25分03秒-28分12秒-28分30秒-12分18秒

　◆2016（第3回）：3時間25分48秒
　　　5kmLap：（ﾛｽ11秒）　24分01秒-24分21秒-24分23秒-24分43秒-24分21秒-24分15秒-24分15秒-24分01秒-11分17秒



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村