マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

白楽天 焼豚玉子飯

2018年04月30日 | グルメ
昼食無しで走ったものだからめっちゃくちゃ腹減ったぁ~

ということで今治のB級グルメ「焼豚玉子飯」を食べに行きました。



白楽天さん。人気店のようですが時間的に混み合う前ですんなりと入れました。

駐車場は店前と第2駐車場があるので余裕です。



セットで頼みました。玉子飯に唐揚げ。



目玉焼きが2個。この下に焼豚がたくさん敷き詰められています。



唐揚げ ソースをかけると絶品とのことでした(自分も半分試しました)


普通に考えてボリュームがあるので単品でもいいと思います。



白楽天
  愛媛県今治市常盤町4-1-19
  TEL:0898-23-7292



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しまなみ海道を行く 向島~大島

2018年04月30日 | RUN<トレーニング>
今年のGWは2年ぶりのしまなみ海道。

今回は向島から今治を目指します。今治まで行く自信はなく、目標は伯方島。

それと今日の昼に逮捕されましたが、刑務所から一人逃げ出した方を探して向島は検問中。

そういうのもあまり経験できるものではないので貴重でした(私は入る側なので検問無し)



尾道市民センターむかいしまに車を置いてスタートです(妻はレンタサイクルで途中までついてきます)



サイクリングロードを走っていきます。なので後ろから多数のサイクリストに追い抜かれました。



向島大橋 これは渡りません


 
サイクリングロードは今治・尾道への距離表示が付いています。

またロードマップがぼちぼち出てきます。



因島大橋


 
近づいてきて、下からも撮ってみました


 
ここから橋の方へ上っていきます


  
サイクリングロード、入っていく自転車の数もセンサーで数えているようです



二重構造の橋です。歩行者・自転車は車道の下の道を行きます


 
これが歩行者・自転車用の道 そして橋の下を通り抜けて行った船

因島を半周していきました。サブの道である海岸線沿いを走りました。


 
生口橋


 
生口橋への入口


 
 
生口島へ

橋を渡って海岸線を走りますがおそらく個々の島の中で島内を走る距離が一番長いかもしれません。

休憩場所が欲しいなぁと思っていたらちょうどいいところに店がありました。


 
ジェラート屋さん サイクリストたちが多数いました。 私もトリプルを頼みました。

塩、瀬戸内レモンとみかん。


 
見えてきたのは多々羅大橋



島の特産品レモンなどのオブジェが



向こうに見えるのはこのしまなみシリーズで一番大きな島である大三島


 


 
多々羅大橋へ



スタート地点では霧雨が降って出発を30分遅らせましたが、いい天気になりました。


  
広島県から愛媛県へ


 
レモンの木 実がついていました


 
大三島橋


 
伯方橋・大島大橋

さすがに疲れてきた… 歩きが少し増えてきました。


 
しまなみの地図と伯方・大島大橋の説明


 
能島城跡 村上水軍の居城



宮窪レンタサイクルターミナル

ここまでで53kmに。昼食を摂らずに走ったのでここで限界。

今治まであと25kmくらいだったのに…

次回は今治スタートで尾道まで行って新幹線で帰ってくるぞ!



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4月23日~29日のトレーニング

2018年04月30日 | RUN<週報>
23日| 最高気温:25.7℃
  空港周辺
    ジョグ 10.4km ㌔5分34秒 749kcal
                                                  11km

24日 最高気温:22.2℃
  Rest


25日 最高気温:15.7℃
  Rest


26日 最高気温:19.7℃
  空港周辺
    ジョグ 9.9km ㌔5分38秒 708kcal
                                                   9.9km

27日| 最高気温:22.9℃
  空港周辺
    ジョグ 10.6km ㌔5分30秒 758kcal
                                                  10.6km

28日 最高気温:22.6℃
  大濠公園
    ジョグ 5.1km → (WS100m + jog100m) x 10本 → 400m x 10本(r = jog100m) → ジョグ 7km
                                                  20.1km
  空港周辺
    ジョグ 11km ㌔5分39秒 778kcal
                                                  11km

29日 最高気温(福山):25.1℃
  空港周辺
    ジョグ 5.8km ㌔6分03秒 434kcal
                                                   5.8km



今週の走行距離 67.8km



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