マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

福岡と埼玉での生活が人生の半々になりました

2018年04月02日 | 雑記
福岡生まれ。

中学の時に親の転勤で埼玉へ。高校・浪人・大学・入社するまで。

最初の配属地が福岡。

自身の転勤で埼玉へ、首都圏での3部署は転居を伴わず。

再び転勤で福岡へ。


福岡生活22年3ヵ月。

埼玉生活22年3ヵ月。

再びイーブンになりました。


まだまだ福岡生活が続きます。

生まれ育った街、日本で一番好きな街で長く住めるのは本当に幸せです。

(一方で福岡と埼玉以外に住んでみたいというのもありますけどね)



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3月26日~4月1日のトレーニング

2018年04月02日 | RUN<週報>
26日| 最高気温:20.1℃
  空港周辺
    ジョグ 10.4km ㌔5分26秒 718kcal
                                                  11km

27日 最高気温:21.4℃
  Rest
   昨日の夕方から左股関節が急に痛みだし、歩くのも大変…


28日 最高気温:21.4℃
  Rest


29日 最高気温:21.5℃
  Rest
   ようやく歩くときに痛みが出なくなった。


30日 最高気温(越谷):18.2℃
  Rest
   本社で会議…


31日 最高気温(越谷):18.6℃
  越谷健康県民福祉村
    ジョグ 2.8km → (WS100m + jog100m) x 10本 → 5000mTT x 2本 → ジョグ 1.4km
                                                  15.2km

これより4月
1日 最高気温:23.6℃
  旧・国鉄勝田線を行く
    ジョグ 27.1km ㌔5分56秒 1,928kcal
                                                  27.1km



今週の走行距離 52.7km



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