創業50年 カレーの店 路

月例マラソンを終えてのランチですが宗像へ移動してのカレーです。

昔からあるカレー屋さん。新人時代からその存在は知っていましたがなかなかこの辺りに来ることがなかったし、

直方からであればそれほど遠くないので寄り道してカレーを食べ帰宅することにしました。




国道3号線沿いにあります。上り車線側です。

駐車場は少しだけあります。訪問した際は満車で、近辺をうろうろしながら空くのを待っておりました。

10分くらいで運よく1台空いて駐車。




入店して券売機へ。8段ある中、5段がカレーメニュー。

ビーフカレーが目的ですのでカツ、サラダ付き　1,090円　をチョイスです。


　

ビーフカツカレーと野菜サラダ

カレーソースに細い黒いものが見えると思いますがこれが佐賀牛のほぐし肉でしょうか。

一口目は少しざらつき感がありました。何か溶け込んでいるのでしょうか。

まぁまぁ美味しいカレーです。

カツは薄肉、脂っこくなくてカレーと一緒に頬張るにはちょうど良いサイズです。

ビーフカツカレーはそこそこお値段してしまいますがそれ以外はお値打ち価格。

こういう懐かしい感じのお店、良いですね。

ごちそうさまでした。



◆カレーの店 路
　　福岡県宗像市野坂2655-1
　　TEL：0940-36-8677



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第51回のおがたこたけ月例マラソン （2021年11月）

月例に参加してきました。

今回は初の試み、まず家の周りで軽く走って体温・筋温をアップ。2.4km。

会場では距離は短め、WSを3本いれてアップ完了。1.5km。

その効果？10km、5kmとも月例ベストを更新できました。

でも本当の、最大の要因はマジスピ効果です。

マジスピ？

シューズ、ASICS MAGIC SPEEDです。


◆今日の内容

　　アップジョグ　3.9km
　　10kmの部：41分28秒（Ave 4分08秒/km）
　　5kmの部：20分36秒（Ave 4分07秒/km）
　　ダウンジョグ　2.6km

10km Lap




5km Lap




まず10kmの部。

入りの1kmが4分11秒とまずまずのペースだったのですが向かい風ということもあり集団に。

風よけで2列目についてましたが徐々にペースダウン。本当は上げてほしかったし、自分が前に出ようかとも思いましたが

自分が風よけになるのは嫌だったし、我慢して後半上げようと気持ちを切り替えました。

折り返し時には自分の前に7人。折り返した瞬間にばらばらに。

みんな同じことを考えていたんですね、ペースアップ。

4人抜いてゴールできました。後半の5kmは20分09秒（5km～10km）と良いペースで走れました。


5kmの部、スタート前にアップすればいいのですが10kmで疲れてずっと止まっていたので身体が冷えました。

スタートしてペースが上がらず、もう一度筋肉が温まるまで我慢。

1kmを通過してから感覚が良くなってきました。

5kmなので今度は風よけとか関係なく前に行きます。

折り返して誰にも抜かれず、追い抜きもできずで9kmを通過。

そのままゴール…と思ったら2人に抜かれました。

やっぱり最後の加速という点が課題、力不足ですね。

それでもラストLapで4分を切れたのは収穫です。



◆第45回のおがたこたけ月例マラソン　4月18日
　　10km：43分19秒　　　5km：21分31秒

◆第46回のおがたこたけ月例マラソン　5月16日
　　雨で中止

◆第47回のおがたこたけ月例マラソン　6月20日
　　10km：44分30秒　　　5km：22分36秒

◆第48回のおがたこたけ月例マラソン　7月18日
　　10km：46分54秒　　　5km：23分23秒

◆第49回のおがたこたけ月例マラソン　9月19日
　　10km：44分06秒　　　5km：22分10秒

◆第50回のおがたこたけ月例マラソン　10月17日
　　10km：43分28秒　　　5km：21分07秒

◆第51回のおがたこたけ月例マラソン　11月21日
　　10km：41分28秒　　　5km：20分36秒



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