食べちゃうんです、そこにあるから。

昨日のゴルフの結果、腰痛です。痛いです。腰をひねることができません。

とはいっても動かないとほぐれないし…朝にゆっくり1時間ジョグしました。

とことこ走りになっていたと思うんですけどね。筋肉が温まった時は少しだけ痛み和らいでいました。


ちょっとした気のゆるみというか、スーパーに行った際にスナック菓子をついつい買ってしまいます。

それ自体はあまり悪くないと思っているのですが、買ってきた商品を毎晩一つずつ開けてしまうことが問題で。

ついつい食べてしまうんですよね。

食べるために買ってきたとはいえ、毎日消化するもんですぐに在庫切れ。で、また買ってしまう。

これでは太ってしまいますよね。

健康診断まで2週間を切っているのに。


　そこにあるから食べちゃうんです。


自身で我慢できないのだから買わないことですよね。わかっているなら行動に移そう。



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