マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

備中松山城

2016年05月02日 | 
一度行ってみたかった「日本一高いところに天守がある山城」の備中松山城。

天空の山城として有名になってます。

が、この春の時期は高梁川からの霧は発生しにくいため雲海に浮かぶ備中松山城は見られません。

秋口から春先には見られるようです。その時は大変混雑するんでしょう。



高梁市の概略


 
備中松山城の全体図


 
山城なのでひたすらに上ります。でも8合目くらいまでシャトルバスで連れてきてもらっているので

比較的楽です。



石垣



上の石垣から高梁市街地を見下ろす


  
もうちょっと上らねばなりません。シャトルバスの駐車場から天守までは700m



石垣が見えてきました…



石垣も急です。



備中松山城の沿革 13世紀中ごろに築城されてずーっと残ってます。


 
天守とその石垣


  
天守の裏側に回ると門があり、その奥にも建物。こちらも現存の櫓。

中を見ると瓦等が保管されておりました。


備中松山城を下城してから向かいの山へ移動。

雲海に浮かぶ山城を撮影するスポットに。





カメラの性能が限界です… 10倍ズームの方をもっていけば良かったな。



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てんまや陸上部朝練に遭遇

2016年05月02日 | RUN<トレーニング>
岡山駅に新しくできたホテルに泊まりました。

GWに入って食べ過ぎ感ありありなので朝食前にジョギング。

駅の西口側には津山運動公園があるのでそこまで行ってみました。

途中トイレに行きたくなったのでコンビニへ。

トイレを使わせていただき、代わりと言ってはなんですが、水を1本購入。

運動公園について水をベンチに置いて土のコースを走っていました。

すると女性ランナーが徐々に増えてきました。

おじさん2人が歩いています。

よくよく顔を見ると武冨総監督でした。

走っている女性の一人は重友さん。

そう、てんまや陸上競技部の朝練のようです。

なんで速く走れるのか、走り方とか参考に…と当然付いて行けないんですが

追い越される、すれ違う時に見ていました。

若手選手の中にかわいい人いました。

HPで見ると自己ベストはまだまだのようですが、走り方は非常に軽く

今後の記録更新が期待できそうです。


そうこうしていて給水しようと水を置いたベンチに戻ったら

 「あっ」

おばちゃん、そこの水は私の…

 「ごみと思って捨てちゃった」

なんで!? 2口程度しか飲んでないし。

おばちゃんは申し訳なさそうに水代を払おうとしてくださいましたが

お断りしました。

年金生活の御歳のようでしたし、置きっぱなしはこちらが悪いし、

公園の美化のためにいつも掃除をされている様子。

今後も続けてくださいね!と

お気持ちだけいただきました。


それぞれの公園には暗黙のルールがありますね。

どうやら私が水を置いたベンチ付近は朝6時30分からラジオ体操をするために

人が集まるポイント。

なのでそこに集まる方が片付けをしていたようです。



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4月25日~5月1日のトレーニング

2016年05月02日 | RUN<週報>
25日 最高気温:23.6℃
  Rest


26日/ 最高気温:26.3℃
  Rest


27日/ 最高気温:21.0℃
  Rest


28日/ 最高気温(長崎):18.6℃
  長崎県総合運動公園
    ジョグ(1000m x 3本含む)
                                                  10km

29日 最高気温(今治):19.0℃
  大三島~多々羅大橋
    ジョグ
                                                  20km

30日 最高気温(宇和):23.5℃
  松山市内
    ジョグ
                                                   9km

これより5月
1日/ 最高気温(徳島):23.8℃
  Rest



今週の走行距離 39km



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さよなら四国、瀬戸大橋

2016年05月01日 | 旅行・ぶらぶら
2泊3日の四国遠征も終わりです。

このPAを出れば岡山県。

次の四国遠征はいつになるでしょうか。

異動になったりして(前科有り、年末年始帰省した春に九州に異動…)


今回は食べなかった讃岐うどんを中心に、行かなかった高知県にも。


 
瀬戸大橋 JRが通過したのでそちらも撮ってみました


Bye-bye 四国



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岡本中華 ~徳島ラーメン~

2016年05月01日 | ラーメン
もう一軒のラーメンは徳島市のお隣小松島市に。

ケンミンショーで徳島ラーメンは黒っぽいスープばかりじゃないとこちらのお店が紹介されていたので

行ってみました



岡本中華さん



「徳島白系」のポスターが店内に貼ってありました



普通のラーメンに卵入り



肉そばに煮玉子イン

こうなると普通の豚骨ラーメンのようにしか思えない…

徳島ラーメンの基本的な定義?豚骨スープ+醤油なので

いのたにさんでは濃厚醤油、こちらの岡本さんでは薄口か白の醤油を使われているんでしょうね。

2軒とも普通に美味しいラーメンでした。

※続けてラーメンを食べると食べ過ぎ…体重が気になってきます(笑)



岡本中華
  徳島県小松島市中田町字奥林60-1
  TEL:08853-2-0653



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徳島城跡

2016年05月01日 | 
全国100名城に四国からは

 ・徳島城
 ・高松城(前回訪問済み)
 ・丸亀城(前回訪問済み)
 ・今治城(4月29日訪問)
 ・湯築城(前回訪問済み)
 ・松山城(前回訪問済み)
 ・大洲城(昨日訪問)
 ・宇和島城(前回訪問済み)
 ・高知城(前回訪問済み)

ということで残すはここ徳島城のみとなりました。



徳島観光案内版 中心は徳島城跡です



裏手になりますか…こちらから本丸跡を目指します


 
石垣 石垣は昔のままでしょうからね。こういう苔がたくさんついた感じ好きですね


 
本丸跡



今度はこちらから下城


 
東二の丸跡



徳島城はこの上に建っていました


 
蜂須賀家政公像



徳島城について


 
下乗橋 登城する人はここで乗り物を下りた橋


 
鷲の門


 
石垣と内堀 海水が入り込んでいるのでボラとか泳いでました。

釣り禁止なのでしょう、かなり大型化してます。ここで釣ったら普通の釣り堀よりも楽しいかも


 
数寄屋橋



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いのたに ~徳島ラーメン~

2016年05月01日 | ラーメン
初めての徳島ラーメンです。

人気上位店の「いのたに」さんに伺いました。



行列があるのかと思いましたが、時間が15時くらいだったので待たずに着席できました

券売機で購入してから着席

ほどなくでてきました



徳島ラーメン とんこつ+醤油のスープで黒っぽい

生卵が入ってます

食べ進む途中で黄味を割って、麺に絡めながらいただくと非常にマイルド

個人的には特別美味しい!って感じではなかったですが、普通の美味しいラーメン。

量的に満足できないので大盛りとかごはんとか頼まれるといいでしょう。

私はこの後もう一軒行くことにしました



◆いのたに本店
  徳島県徳島市西大工町4-25
  TEL:088-653-1482



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奥祖谷二重かずら橋

2016年05月01日 | 旅行・ぶらぶら
かずら橋からさらに奥の方へ。

道が細くて譲り合って進みます。

そしてたどり着きました「二重かずら橋」



ここから下りて行きます。



説明板


 
男橋



向こうに見えるのが女橋


 
下を流れる川 水はめちゃくちゃきれいです



男橋を下から見た 空の青もきれいです



女橋から男橋を見てます


 
女橋は男橋よりも短い 足元はかずら橋とは少し違っています 渡りやすいです



下から女橋と男橋が一緒に入るアングルで撮ってみました



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祖谷渓谷と小便小僧

2016年05月01日 | 旅行・ぶらぶら
かずら橋から池田方面へ。

細い県道を進んで行きます。車がすれ違うのも大変なところもあります。

譲り合いながら行きます。


 
祖谷渓はかなりの深さ ここは蛇行してひらがらなの「ひ」に見えることから「ひの字渓谷」とも呼ばれているようです


この渓谷の先、宿があってさらにその先


 
渓谷に向かって小便小僧が立っています

かなりの高さです。怖くないのでしょうか?

ここから小便すれば虹がかかりそうです(笑)



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かずら橋

2016年05月01日 | 旅行・ぶらぶら
日本三奇矯の一つ「かずら橋」

これまで錦帯橋・猿橋には行った・渡ったことがあるのでこれで3つ制覇になりました。


 
かずら橋 渡るのに550円



かずら橋の説明


 
橋を渡る自分。



渡る人は慎重に、端を伝って行きます。



足元がこれですから。踏み外しても落ちはしませんが、これでは慎重になりますね。



渡り終えて


橋から500mで琵琶の滝があるということで行ってみると



琵琶の滝

それから河川敷に降りました。





下から見たかずら橋




日本三奇矯

  錦帯橋  猿橋(旧甲州道中を行く)



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