ルカラつうしん＃１２

ルカラつうしん＃１２をいただいた。
（書く機会を逸して遅くなった・・・スマン）
今年のことは、（忘れないよう）今年中に紹介しておきたい。

今回のテーマは『保持力』。
次のように書かれている。

保持力というと、“指”の力、“指”の強さというイメージで、“指”が前面に出てきますが、具体的に考えてみると、指に筋肉はほどんとついてないし、指単体のこととしては考えられなくなってくる・・・。

たしかにそうだよなぁ・・・と頷く。
指の強さってなんなんだ？
私の指は関節変形してて、強そうに見えるけど、実はさほどでもない。
若いときから登ってる強いクライマーは、意外とキレイなまっすぐな指をしているし。

ホールドが悪くなれば、体全体に力をこめますし、やはり体幹も大きな役割をはたしていると・・・。指に力を込め、逃さないようにすると自然と指、腕以外にも力が入ります。

なるほど、そう言えば、小さなホールドほど身体全体に力を入れて保持して登っている覚えがある。
自分でも、こんな小さなホールドでよく体重をささえているなぁ、と感じるときがある。
例えば昔(８０年代か９０年アタマ）、柏木「ヒューマン」（１２ｄ）をトライした。
ハング乗っ越しの際の、ハング上のホールド・・・めっちゃ小さいし！
ＲＰの際に、足がはずれても耐えた記憶があり印象に残っている。
こんな時、無意識に身体全体に力が入っている。

つうしん＃１２でも『保持力の根幹とも言えるのは体幹かもしれない』、とある。
私も、来年は基礎体力と体幹強化をテーマとしたい。

ＰＳ
つうしん＃１２、小コラム『オススメのコレ！』は、ギュリッヒの『フリークライミング上達法』が紹介されている。
（今では、絶版だろうか？）
私の本棚にあるので、久しぶりに手に取ってみた。
表紙写真がヨセミテ渓谷『エイリアン』（１２ｃ）を登るギュリッヒ。
よく見るとギュリッヒのシューズ・・・ＥＢ、靴下もはいてるし！

「テレプシコーラ／舞姫 第２部」（５）山岸凉子

第二部最終巻。
オビの文句・・・

ローザンヌ・コンクール結果発表！！

体調を崩した六花は、ローザンヌ・コンクール
準決戦の途中で棄権することに・・・。
そして舞台上では運命の決戦が始まった。

とうとう終わってしまったんですね。
「ダ・ヴィンチ」でずっと読んでいたけど。
毎月６日、「ダ・ヴィンチ」発売を楽しみにしていた。
連載終了してから、「ダ・ヴィンチ」購入が遅れ気味。
半月くらい遅れても気にならない。
購買意欲半減・・・か、それ以下。

「テレプシコーラ」これから面白くなるのに。
なぜなら、これから思春期核心部突入だから。
それでなくとも、過剰な動物「人間」・・・思春期でいよいよ「過剰」さが加速する。
それを見てみたい。
成長した六花の姿を見ることは出来ないのか？
ローラ・チャンとの関係はどうなるのか？
あぁ、気になることばかり。

著者には休息をとっていただき、
さらに第三部『留学編』をお願いしたい。
「アラベスク」第一部連載当時からのファン・・・たってのお願い、である。

【参考リンク】
「テレプシコーラ」最終回！