グリット

元々あったのだと思う

手仕事を意識してするようになって

そしてクリニックの仕事で、類まれなグリット力を持った人を見て素晴らしいと思って

そしてマインドフルネスの実践を重ねるうちに、それが際立ったのだと思う。

グリットの力が大きくなっている✨

「グリット」詳しくはこちらに→GRITとは非認知能力の1つの「やり抜く」力

飽き性で移り気なわりにしぶとく粘り強い

好きなものなら尚更

それがここしばらく色々な場面で目立ってきた

面倒くさいと思わなくなった

飽きる、やりすぎる、退屈する、焦る、と言うことがあまりなくなってきた。

肩も凝らなくなった

不思議です

編み物も散歩も料理も

淡々と続けることに苦しさが伴わなくなった

一つ一つをただ味わいながら進めて行く

楽しみを持って喜びを持って

そしてテンションがかかってきたら少し引く

遠い先を考えて辛くなったり

イライラと時がすぎるのをまったり

それまでやってきたことに執着しない

今、久しぶりに紡いで編んでみてそれに驚く

楽だし楽しい、そして良いものが出来てきている。

この普通のセーターも後ろ身頃が随分出来てきた。

一度解いてゲージを編み直して針の号数を変えた。

それもめんどくさくなったりイライラしたり疲れたりしなかった

淡々とやることをやっていく。ひと針ひと針を。

編み物のいいところは出来たものを自分で見ることができること。

振り返って編んだものを見るのは幸せな気分

マインドフルネスの実践で一瞬一瞬の落ち着きが身に付いた

一緒に実践してみようと思う方はこちらを→ちこらぼマインドフルネス＆ウールクラフト