行動と継続の果実

武井壮さんがこんなツイートをされていました。

何でもいいから10秒から始めてみる。とにかくそれを毎日続ける。すると、毎日やるのが当然となり、やる時間も伸びてくる。それが続けば、自分と人生が変わっているのに気づく。

まさに、行動と継続の果実。

私は、TOEICで満点を取ろうとしたとき、毎日20回の音読以外に、就寝前にリスニング10セット・30問を解くことを課していました。仕事で疲れていようが、お酒を飲んで酔っぱらっていようが、風邪で体調が悪かろうが、とにかく毎日続けました。時間にすればたった15分ですが続けていくうちに、「今日サボったら、自分の望む人生を手に入れることが出来ない」と感じるようになり、気づけば、リスニングでは常に満点が取れるようになりました。

やると決めたことを継続できるには、サボろうとする弱い自分に勝つ克己心が必要です。その克己心を養うには、大きなことではなく小さなちょっとしたことから始めてみることが大切です。

ブログ「英語道」の連続更新も2,001日目となりました。今日からまた一日一日を積み上げて、人生を変えていきます。