ＧＷを振り返る

ＧＷも終わり、今日から学校や仕事が再開する人も多いですね。私は５日（日）までのお休みでしたので、一足先に昨日が令和の仕事始めでした。

今年のＧＷは10連休の人も多かったと思いますが、私は８連休でした。この期間のランニング走行距離は82.1kmで「よく走った！」と思っていましたが、ラン友さんのＳＮＳの投稿を見ると100km以上が当たり前で、中には200kmを走っている人もいて、私なんてまだまだです。高いレベルの中にいると、それが当たり前になって更に成長できますので、ＧＷ後もラン友さんから刺激をもらって、自分を律していきます。

自宅でＢＢＱ


割烹 しま岡（群馬県富岡市）


勝味庵 東部店（長野県東御市）


ラーメン大学 伊那インター店（長野県伊那市）

美味しいものもいっぱい食べたＧＷでしたが、ランニングや筋トレを欠かさなかったため、体重体型に変化はありません。しかし、一ヶ月後には安曇野ハーフマラソンがあり、そして、季節は夏に向かいます。今日からまた体を絞っていきたいと思います。