Give it a try. の精神で

我が家の庭に、今シーズンのヒマワリ第１号が咲きました🌻。昨年のこぼれ種が、オベリスクを立ててある大きなバラの鉢で、我が物顔でグイグイと生長し、立派な花を咲かせてくれました。おかげで、バラは枯れそうです(^_^;)

年の後半・７月がスタートしましたが、１日（水）に10km走＋１kmダウン走、２日（木）に11km＋１kmダウン走で、ランニングも順調なスタートです。今月は必ずダウン走を１～２kmを入れて、故障予防していこうと思います。

Let me give it a try.

出来ることは何でもやってみる。行動に移すことで試行錯誤でき、自分自身の向上につながります。