春を求めて走る

暴風雨の翌日となった昨日、朝は冷え込みましたが日中はカラッと晴れて春らしい陽気になりました。ふと「満開の桜を探しながら走ろう」と思い立ち走り始め、気づいたら中央アルプスの麓近くまで往復14kmを走っていました。

フルマラソンの2週間前となった先日の日曜日に30km走を行っているので、普通であればテーパリング期間として練習量を落としていく時ですが、練習量を落として筋力が低下するのが嫌ですし、経験的に私はテーパリングは５日あれば大丈夫ですので、今週はまだしっかりと走り込みます。