12月2日 海藻蕎麦

Julianが三者面談週間なので、私も仕事は早帰り。
急いで お昼を 食べて、練習場へ送って行きました。

　　≪海藻蕎麦≫
　　

顆粒だし、ピンクソルト、昆布醤油で だし作り。
わかめ、ふのり、いただきものの長葱、
あとは小葱を たっぷりね ♪

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12月2日 紀州梅ひじき＆菜飯にぎり

　　　

お弁当を 食べる場所の無い金曜日。
部活が終わって帰宅すると 11時なのに、
ちょっと栄養不足過ぎで良くないと思うんだけど、
私にとっては、コスモスの お弁当だけと言っても、
何も考えずに済むから、
貴重な息抜き日に なってるかも (^-^;

　　≪紀州梅ひじき＆菜飯にぎり≫
　　







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12月1日の つまみ

　

先生の レッスンが終わって話を 始めたのが 8時半過ぎ。
事件の おかげで、帰宅は 9時半を 軽く回っていたのだけれど、
翌日は金曜で、コスモスの お弁当は おにぎりだけだし、
多少 遅くても何とかなる。
作ってあった トマトミルクシチューに、
焼くだけの かますと、サラダ。
たこの唐揚げは、確か、
塩こしょう・醤油・小麦粉・片栗粉だったはず。

そう言えば、酢豚と ロールキャベツ以外にも、
我が家に存在しない Menu、まだまだ あったわ～。
たこの唐揚げもだよ！
だって、油が はねて床が ベトベトになるじゃん。
だけど、今は ネットの時代ってことを 忘れてた、

っつうか・・・

私が無知なだけ、やる気が無いだけなんだけどね。
大パックで激安だったから、どうしても唐揚げにしたくて、
はねずに揚げる方法を ネットで調べました。
おやぢが作ることは稀にあったけど、
絶滅危惧種的 Menuなので、こどもたちは大喜びでした。

　　≪たこの唐揚げ≫
　　







　　≪トマトミルクシチュー≫
　　

玉葱、にんじん、じゃがいも、しめじ、
ビーンズ、トマト缶、コンソメ。
味付けは、塩こしょうと ピンクソルト。
最後に豆乳を 加えて、できた時は良かったんだけど、
やっぱり温める時に分離させちゃったっぽい (-"-;)

　　≪かますの塩焼き≫
　　







　　≪わかめサラダ≫
　　







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