3月7日の つまみ

　

練習が 2人だったらしく、先に沢山 サーブ練習したから、
いつもより 15分 早く迎えに来てと Julian。
体調が悪くて居残り練習しないと、
送って戻って、また迎えに出るまでの時間が、
30分しか無いところ、1時間できたので助かった=3





≪牡蠣フライ≫


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
発見！
マリーシャープスの ハバネロソースと マヨネーズが合う！

　　≪もつ煮≫
　　

長葱の青い部分、にんにく、生姜と もつに、
15分 圧力を かけ、一旦 取り出して葱を 捨て、水を 替える。
手で ちぎった こんにゃくを 加え、醤油、みりん、
ピンクソルトを 加えて味を 調え、
程良く煮込めば できあがり♪







≪鰹の刺身≫



by おやぢ

　　≪ひじきの煮物≫
　　







　　≪ほうれん草の バター炒め≫
　　

確か、5日に ツーリング先で買った ほうれん草も、
冷蔵庫に あるはずなんだけど、お向かいさんから、
ほうれん草を 3束も いただいたので、
早速 バター炒めにして いただきました。
ごちそうさまでした～♪
by おやぢ。

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