年末の事、久々に美容院へ行ってカットしてきた。
確かこの前に行ったのは夏の頃ではなかったと思うが
そんなに長い間カットしなかったのかといえば
実のとこ夏に行った美容室は、いつもの美容室ではなくて
ちょいと浮気したお店だったのだが、やっぱり浮気はいけないものなのだと
強く実感させられたお店だった。
おうちの君子欄が次々と花を開かせる。
こんな日が続けばいいのに…。
夏場だったので襟足などはちょっと短めでってお願いしたはずなのだが
襟足は短い…これは良いとしても、短い襟足に合わせて
前髪とか脇の髪とかも短く…良く見かけるお年寄りカット(^^;)
だから長くなるのに時間がかかった。
今回はいつものお店へ、前もって電話で予約してからで
三人いるその中でも、一番お気にいりの美容師さんだった。
次にお気に入りは、ちょっとコロコロと肉付きの良い美容師さん。
まあ、とにかく適度に短くそこそこ長めの
なかなか面倒くさいお客だったのかもしれない私(笑)
すっかり雪に埋まってしまった庭
さて、髪形もきれいさっぱりとしてもらい
夕食の食材なんかを調達していこうかと
スーパーの中をいろいろと物色し
いざ、会計の時に（このスーパーでは自分で会計が出来る機械がついている。）
一個一個機械を通しピッピッと会計を進めていく。
途中 ハタッと気が付く、なんで特売でもない卵が二パック？？
あ～～ どっちにしようか迷って、とりあえず一パックカゴに入れて
また店内を一回りして、卵売り場に戻って
卵を買わなくっちゃと…その時は最初に買った卵は
他の商品の下になってて気がつかずに
また、一パックと買ってしまった…それしか考えられない！
まあ、使うものだからいいけど…。
でも、この間も豆腐でやっちゃってて
そうそう牛乳も！ 夫が毎日飲んでいく牛乳を買おうと思っていたが
何となくまだ在庫があったような気がして、家に帰って冷蔵庫を見たら
牛乳さま、ちゃんと鎮座しておった(◎_◎;)
こんもりと雪の帽子を被ってる。
時々家にいて、自分が何をしようとしてるのか忘れることがあって
あれ、何を取りに来たんだっけか？と思うことがある。
そういう時はたいがい元の場所に戻ると思い出すらしい。
そっか、これを取りに来たんだっけ…とか。
危ない危ない…いくら消費するものとはいえ
買っておいたものまで忘れてしまうとは…。
なんだか、最近こういう事が増えつつあるような気がする。
雪の帽子を払い落とす夫と応援するサクぼん
しかも立ち上がる時には「どっこいしょ！」だし！
ちなみに、認知症の始まりとは、何度も同じことを言ったり聞いたりするとか
ものの名前がでてこない…以前はあった関心や興味が失われる。
置き忘れやしまい忘れが多くなる。
うわっ、最近の私じゃん(◎_◎;)
よく息子に、それ何回か聞いたとか言われるし
何度も言ったとか、有名人の顔は脳裏に浮かんでいるのだけど名前が出てこなかったり
夫と二人の会話は、そことかあれとかが多く…。
ひょっとしたら、認知症予備軍かも(◎_◎;)
あぶないあぶない…。
ポチコ日向ぼっこ中
認知症予防に食生活もあるけど
運動習慣として週3日以上の有酸素運動をする
人とよくお付き合いをしたり、文章を書く・読むとか
ゲームをするのもいいらしい。
後は30分未満の昼寝や起床後2時間以内に太陽の光を浴びるのも効果があるのだそうだ。
やだね～ 体が利かなくなっても認知症にだけはなりたくないな。
