第6回葛西臨海公園ナイトマラソンサマーステージ

金曜日の夜、しかも初夏。梅雨時期。

天気予報は夕方ところにより雷雨


葛西臨海公園にてナイトマラソン大会が開催された。

エントリーは10km。（てか10kmしかない）

蒸し暑い。しかもスタート時間直前で到着。既にトイレには行列もなし。

海岸線で南風が強く吹いているので、湿った風。



スタートが19時30分。順次ウェーブスタート。

久しぶりにまじめに走ってる　から脚が軽い。

最後尾からスタートしたけど、2kmに行くまでに随分と追い越した。

2km給水所の通過タイム（Net）が8分20秒。えっ!?速くないかい？


と言っても練習不足を隠せるはずもなく、徐々にペースダウン。

中間は㌔5分近くまで落ちてたと思う。

最後の2kmくらいは少しペースアップ


◆正式タイム

Lap：48分03秒（Net：47分27秒）


このタイムはどう？

暑い時期で仕事帰りということを加味して、且つ練習不足を考えるとまずまず？

それよりも足底の痛みがあるのに・・・そんなに走るなよ！って


走っている最中から腕が十分に振れず、維持できず。補強が・・・やっておかないとね。

秋に後悔しそうだし。


とりあえず明日は朝一で恵比寿へ。足の治療に。





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