Jリーグは3月中の全試合中止を決定

先ほどJリーグから発表されましたが、今月の予定試合はすべて中止となりました。

賢明な判断だと思います。

照明他かなりの電気を消費するでしょうし、交通面もかなりの課題がある。

また東北・北関東をホームタウンとするチームはそもそもスタジアムや選手・家族の生活も

大丈夫と言えるかは微妙。

まずは戦える環境を作れるように3月はそれぞれの課題にあたるしかないね。


浦和は幸いにして練習場もスタジアムも大丈夫なわけだから、

しっかりチーム戦術を浸透させてくれい！



◆発表済み分含む

　J1　第2節　vs　G大阪（埼玉スタジアム）
　J1　第3節　vs　モンテディオ山形（NDソフトスタジアム）

　ナビスコカップ予選第1節　vs　清水エスパルス（埼玉スタジアム）
　※第2節はレッズの試合は組まれていない。




　
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第一グループの輪番停電は見送り！

第一グループの輪番停電は見送られたね。

これは鉄道各社が運休路線をたくさん設定したこと、運行本数を削減したことが主要因なのかな？

これを受けて鉄道各社が運行路線を増やそうとしてるね。

埼京線、西武線…

東武東上線も動くようになるのかな？

自宅待機を命じられたけれど、もし動くようなら出社だね。

でも今のところ

「志木～成増」間が午前10時～16時、21時～終電の運行って…

あまりにもフレックスタイムすぎるね。この21時以降の帰宅になってしまうのは

かなりの混雑を招きそうだ。





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3月7日～13日のトレーニング

7日|　最高気温：6.9℃
　<夜>　補強　（腕立て10回+腹筋30回）x 3
　　今日は本当に寒かった。午前中はだし。夜も冷たいだったから部屋の中でぬくぬくと。


8日　最高気温：10.6℃
　<朝>　補強　（腕立て10回+腹筋30回+スクワット30回）x 3
　<夜>　家の周り
　　　　　　ジョグ　5km
　　　　　　（100m坂道ダッシュ+100mジョグ） x 10本
　　　　　　ダウンジョグ　1km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 8km
　　帰宅は遅くなったけれど、今日走らないと明日・明後日は走れないからちょっと刺激入れ。
　　坂道ダッシュも10本やればほんときつい。


9日　最高気温：12.4℃
　<朝>　補強　（腕立て10回+腹筋30回+スクワット30回）x 3
　　横浜で会。今日もすごく我慢。2杯をグラスで。焼酎1杯の後は烏龍茶。
　　揚げ物・炭水化物はパス。今日の自分には拍手やな（笑）


10日　最高気温：9.0℃
　<朝>　補強　（腕立て10回+腹筋30回+スクワット30回）x 3
　<夜>　鍼灸院
　　昨日の反動じゃないけれど昼ごはんでから揚げ食べちゃった。
　　一日中目一杯集中して仕事したから頭が痛い。あっ、仕事中にチョコレート食べちゃったな


11日　最高気温：11.9℃
　<夜>　帰宅Run（八丁堀⇒ふじみ野）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　35km
　　震災のすごさ、都心交通機関マヒ時の対応とかいろいろありの一日。
　　ランナーであることはこういう時のために鍛えている面もあるのだろう。


12日　最高気温：13.5℃
　<昼>　白岡総合運動公園
　　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　シャープナー
　　　　　　ダウンジョグ　1周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12km
　　疲れているのか帰宅してすぐに寝てしまい…目覚めたらちょうど奥が帰宅。
　　その奥も2日ぶりの風呂INで風呂の中で寝ていたようだ。風呂で3時間以上も寝るかね？


13日　最高気温：17.9℃
　<朝>　ふじみ野～治水橋（往復）
　　　　　　ジョグ　㌔6分強のペースにて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　革靴Runでできた水ぶくれが化膿して痛い。なので今日はゆるゆると。暖かく、花粉が相当飛んでいるみたい。
　　薬なしでは屋外で生活できない。



今週の走行距離　71km





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