マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

Atelier de Reve

2012年12月01日 | スイーツ・お菓子
JR北朝霞駅・東武東上線朝霞台駅にあるマンスリースィーツの店。

ここに12月は「Atelier de Reve」さんが入っています。

で、買ってもうた…


 
しろかねロールを1本と残っていたモンブランを全部(2個だけだよ~)お買い上げ



このモンブラン、上に栗が1個乗っているけど中にも1個埋め込まれているよ。



ロールケーキも美味しいよ。


Atelier de Reve(アトリエ ド リーブ)
  白金本店:東京都港区白金台4-5-6
  TEL:03-5421-3580


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達也…

2012年12月01日 | 浦和レッズ
埼玉スタジアムでレッズ・達也の雄姿を見るのは最後となってしまった。

今日の試合では残念ながら出場の機会がなくて、試合後のセレモニーだけになってしまったけれど。

(試合展開上、やむを得ないかな)


 
場内一周時の達也。黄色囲みが達也です。


 
今日のマッチデーカードと達也へのビジュアル



達也からのメッセージ

12年間熱い声援ありがとうございました。
レッズでのサッカー人生、すばらしく充実した時間を過ごすことができました。
リーグ優勝、ナビスコ優勝、天皇杯優勝、ACL優勝。
たくさんの栄光をつかむことができたのは、家族、友人、チームメート、チームスタッフ、
そしてここにいるたくさんの熱いサポーターのおかげです。

ここ数年けがを繰り返しチームの力になれませんでした。
そんな自分に悔しく、恥ずかしく、歯がゆい毎日でした。
プロだから結果を出さなくてはいけないのはわかっています。
けど、そんな中で俺を信じて応援してくれる人がいるんです。
「達也頑張れ」「達也待ってるぞ」「達也点をとってくれ」って。
そんな言葉に何度も勇気をもらい、支えられてきました。

だから俺は、そんな人がいる限りサッカーを諦めるわけにはいきません。

これからは違うユニホーム、違うスタジアムかもしれないけど、
元気にピッチを走り回っている姿を見せることが
その人たちへのせめてもの恩返しだと思っています。

だから俺はここから前に進みます。

12年間浦和レッズでプレーできて本当に幸せでした。
いつまでも浦和レッズを愛しています。
ありがとうございました。



達也のスピーチ部分を見るときはハンカチをお手元に。

YouTube(2分38秒から…)


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Go to ASIA! with us  vs 名古屋グランパス

2012年12月01日 | 浦和レッズ
12月1日(土) 第34節 @埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ2-0(前半1-0)名古屋グランパス
得点者:23分 柏木陽介、59分 槙野智章
入場者数:51,879人


【現地観戦記】

早いものでシーズン最終戦を迎えました。

最終戦…2006年のリーグ優勝を決めたあの試合を最後に勝てていない。

でも今日は勝つ!ACL出場権を得る!達也を送り出すには勝利しかない!


今日の布陣はFW登録を置かない「0トップ」仕様。

マルシオ・梅ちゃん・柏木。流動的に動くとともに、ボールキープが上手い

マルシオがセンターにいることで両サイドの上がりも期待できる。

そしてある程度狙い通りにゲームをコントロール。

平川からのクロスに柏木が飛び込んでヘディングシュート。

楢崎なら止められるはずのシュート、珍しく後逸して先制点!


でも今日抜群に良かったのは守備じゃないかな。

闘莉王に何もさせなかった。槙野・暢久・坪井。しっかり守れていたし、

やっかいな永井に走られることもなかった。

これも先制点をとれたことが大きい。

結果、永井は後半途中交代。(もっと言えば玉田も消えていたから前半で交代)


後半の槙野のFKが炸裂した時は痛快!

ちょっとスタジアムもざわついて、その後ゲームの運びが不安定になってしまったけれど。

でも最後まで体を張った守備で完封。


試合終了後、ACL出場権獲得が決まり場内は歓声に包まれました。


久しぶりにACLに出場。

闘いを乗り切れるだけの補強も重要になってくるね。

そういう意味ではポポや達也がいなくなるのは痛いし、寂しいけれど…

場内インタビューで槙野が


 「来シーズン、僕も浦和の選手と一緒に戦います」


共にアジアへ行こう。



試合前のアップ。買い換えたカメラだと南上段からでもこれくらい寄れる





スターティングラインナップ

 
阿部ちゃん!                              梅ちゃん!


 
柏木!                                 達也!(サブ)


 
たっぷり入った埼スタ。当日券販売無しだし、5万以上のチケが売れていたからね。







2-0で勝利!



ACL出場決定!



インタビューに答える槙野



選手場内一周。真ん中にいるのは直輝、柏木、マルシオ。



ポポからのメッセージ


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ちょっとしたズレが大きな負担に

2012年12月01日 | RUN<トレーニング>
月も替わったので再始動です。

まだまだ疲れが残っているようなので負荷の高い練習は来週からにしようかと。

そこで今日はいつものLSDコース(ふじみ野~治水橋~荒川サイクリングロード~羽根倉橋~ふじみ野)へ。

なんとなくダラダラ

ってそんなじゃ今までと変わらん


なんか「ペタペタ走り」になってんじゃないの?

もっとバネがあって、リズムよく、膝にためのあるジョグを…

背中・腰が痛かったのが影響?腰が引けていて、落ちているジョグになっているんじゃないのかと。

腰を入れて、脚は後ろで地面を押すようなイメージを持つ。

自然と重心が前に行くようにと。(それでも不完全なんですけどね)


なんかそんなことを考えながら23kmジョグしてきました。

でもちょっと意識をなくすといつもの腰落ち・ダラダラジョグに戻ってしまうんですけどね。


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