ここで6年ぶりのベスト更新を狙っていました。
が。
天気はあいにくの雨。
しかも土砂降りでした。
冷たい雨ではなかったのが救いですが、記録は出ませんでした。
◆記録:1時間31分02秒 5kmLap:(ロス6秒) 20分38秒-21分17秒-21分44秒-22分25秒-4分52秒
最初の1kmが4分10秒、次が4分01秒、その次が4分10秒…
入りは良かったのですが、5km過ぎると徐々にペースダウン。
10kmを過ぎると呼吸もきつくなってきてさらにペースダウン。
雨と風で脚の筋肉が冷えてしまったのかな。
コース自体、橋が10か所あるので小さいながらもアップダウンがあります。
これを上手く乗り越えられないことも影響しているようです。
結局のところ、過去2年と5秒しか変わらないタイムでゴール。
記録更新は2月の鹿島祐徳へ持ち越しとなりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/4d/c1780beebfd025eded9084dddb109cde.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/08/c82bd28facc7a0afd79659c3dd27cda8.jpg)
ゴール直前。脚、動いてませんでした。
過去の記録
◆2015年:1時間31分07秒 5kmLap:(ロス4秒) 20分42秒-21分22秒-21分37秒-22分30秒-4分52秒
◆2016年:1時間31分07秒 5kmLap:(ロス7秒) 20分48秒-21分11秒-21分51秒-22分21秒-4分49秒
◆2017年:1時間31分02秒 5kmLap:(ロス6秒) 20分38秒-21分17秒-21分44秒-22分25秒-4分52秒
”ぽちっ”と押してね。
![にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ](http://sports.blogmura.com/marathon/img/originalimg/0000547637.jpg)
にほんブログ村
が。
天気はあいにくの雨。
しかも土砂降りでした。
冷たい雨ではなかったのが救いですが、記録は出ませんでした。
◆記録:1時間31分02秒 5kmLap:(ロス6秒) 20分38秒-21分17秒-21分44秒-22分25秒-4分52秒
最初の1kmが4分10秒、次が4分01秒、その次が4分10秒…
入りは良かったのですが、5km過ぎると徐々にペースダウン。
10kmを過ぎると呼吸もきつくなってきてさらにペースダウン。
雨と風で脚の筋肉が冷えてしまったのかな。
コース自体、橋が10か所あるので小さいながらもアップダウンがあります。
これを上手く乗り越えられないことも影響しているようです。
結局のところ、過去2年と5秒しか変わらないタイムでゴール。
記録更新は2月の鹿島祐徳へ持ち越しとなりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/55/79c41e92063b38ed09c26e27a5e453ef.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4d/9a8b14afc8b097f4233f625b187efe7e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/4d/c1780beebfd025eded9084dddb109cde.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/99/d1ddc8d252b6f446061856e5db3ea981.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/08/c82bd28facc7a0afd79659c3dd27cda8.jpg)
ゴール直前。脚、動いてませんでした。
過去の記録
◆2015年:1時間31分07秒 5kmLap:(ロス4秒) 20分42秒-21分22秒-21分37秒-22分30秒-4分52秒
◆2016年:1時間31分07秒 5kmLap:(ロス7秒) 20分48秒-21分11秒-21分51秒-22分21秒-4分49秒
◆2017年:1時間31分02秒 5kmLap:(ロス6秒) 20分38秒-21分17秒-21分44秒-22分25秒-4分52秒
”ぽちっ”と押してね。
![にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ](http://sports.blogmura.com/marathon/img/originalimg/0000547637.jpg)
にほんブログ村