2月25日～3月3日のトレーニング

25日|　最高気温：15.4℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 7.1km　㌔6分13秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7.1km

26日|　最高気温：16.5℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 11km　㌔5分51秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km

27日|　最高気温：12.8℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 8.5km　㌔6分02秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 8.5km

28日|　最高気温：15.2℃
　　Rest


これより3月
1日|　最高気温：17.0℃
　　Rest


2日　最高気温：12.7℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 7.7km　㌔5分58秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7.7km

3日|　最高気温：12.5℃
　　Rest
　　　雨だったのでお休み



今週の走行距離　34.3km



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村