マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

久しぶりに長崎県立運動公園を走る

2019年07月04日 | RUN<トレーニング>
今日は久しぶりに長崎出張でした。

なので空いている時間で久しぶりに長崎県立運動公園を走りました。

適度なアップダウンがあってジョギングにはとても良いコースです。


◆今日の内容

   ジョグ 16.5km
   ペース 5分02秒/km






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