今日は久しぶりに長崎出張でした。
なので空いている時間で久しぶりに長崎県立運動公園を走りました。
適度なアップダウンがあってジョギングにはとても良いコースです。
◆今日の内容
ジョグ 16.5km
ペース 5分02秒/km
”ぽちっ”と押してね。
にほんブログ村
なので空いている時間で久しぶりに長崎県立運動公園を走りました。
適度なアップダウンがあってジョギングにはとても良いコースです。
◆今日の内容
ジョグ 16.5km
ペース 5分02秒/km
”ぽちっ”と押してね。
にほんブログ村