MGCの結果

来年の東京オリンピックマラソン日本代表選考会。

ようやく実現した選考一発レース。

瀬古さん、このシステムを自画自賛してましたね。

このシステムの影響でマラソンに取り組む選手が増えたのはとてもいいことだと思います。


今日のレース、事前に言われていた通りHONDAの設楽選手がスタートから抜け出して独走。

でもちょっとペースが速かったか。㌔3分で逃げ切れるコンディションではなかったですね。

㌔3分05秒だったらどうだったか。このペースだったら誰か付いたかもしれないですが。

後ろで我慢していた集団の中で鈴木健吾選手が良いと思ったのですが、

最後まで我慢して付いていった中村匠吾選手、服部勇馬選手が最後の最後に力を出し切りましたね。

大迫選手は勝たなければならないプレッシャーとかいろいろあったのかな。


一方で女子は中間点手前で前に出た前田選手がそのまま押し切って優勝。

無理に先頭に着かずに2番手追走に切り替えた鈴木亜由子選手がなんとか逃げ粘って2位。

こちらもレース運び・判断で面白い2位・3位の戦いになりました。

それにしても天満屋の小原選手はあと少し…というところで。


暑い時期のレースなので、大事なのは順位という大会で面白い戦いでした。

これで男女各1枠を残すことになりますが、男子は日本記録の更新、女子は2時間22分22秒をクリアするという

ハードルになりますが女子はファイナルチャレンジからの1枠になりそう。

男子はハードル厳しいけれど設楽君なら、MHPS井上君なら可能性ありそう。

大穴は旭化成の村山謙太選手。スピードはあるので最後まで持てば。

いずれにせよ、2019-20シーズンのマラソンも盛り上がること間違いなし。


そして僕自身、ファイナルチャレンジへの挑戦権を獲得できるのか！？

7連敗のトンネルを抜けてオリンピック選考会へのスタートラインに立ちたい！

（当然ですが1mmの可能性もありませんが）



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筋湯温泉 うたせ湯

今日のクロカン後の温泉は筋湯。

以前、この温泉街の宿に泊まったことがありましたが宿の温泉のみでしたので

今回は初めて公衆浴場・うたせ湯に入ります。



筋湯の絵地図



九重の湧き水が飲めます（うたせ湯の脇にありました）



うたせ湯



奇跡的に人がいなくなったので撮らせてもらいました。

肩と腰にうたせ湯。気持ち良かったです。



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久住クロカン（今年3回目）

8月から9月上旬は天候不順で雨とか台風とかが週末に多かったり

予定があったりで久しぶりの久住になりました。

昨日は福岡市内でアップダウンのあるコースをジョグしているので少し脚重たい状態でしたが

ペースは上がらずとも15km～20kmをペースダウンしないように走るのが今日の目標。


◆今日の内容

　　　2.5kmコース x 8周
　　　ダウンジョグ　1.5km

　　2.5km x 8周
　　　1周目：12分58秒（㌔5分15秒）
　　　2周目：12分24秒（㌔5分01秒）
　　　3周目：12分40秒（㌔5分08秒）
　　　4周目：12分38秒（㌔5分06秒）
　　　5周目：13分04秒（㌔5分16秒）
　　　6周目：13分07秒（㌔5分18秒）
　　　7周目：12分59秒（㌔5分17秒）
　　　8周目：12分59秒（㌔5分17秒）


もうちょっと速いペースで維持（㌔5分）できればよかったですがまぁまぁでしょうか。

あまり混雑していない中でしたし、天気は晴れて風は心地よいし最高でした。

丸山森林公園クロカンがオープンしてそちらに少し流れて行っているんでしょうかね。

私はそちらに一度もお邪魔したことありませんが。


次は10月か11月に30km走をやりたいですね。



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