ワクチン接種1回目とマッサージ

今日は新型コロナワクチン接種1回目を行ってきました。

受付・問診・接種とスムーズ。待ち無し。

接種もちくっとしたかな？くらいで。あっという間。

15分間の経過観察も特に問題なし。

接種から1時間半後にマッサージ。

念のため、マッサージを受けることと鍼を打って電気を流しても大丈夫か確認したところ

注射したところを揉まなければ大丈夫！ってことで予定通りにマッサージへ。


腰と足底が非常にピンチでした。

先週土曜にトラック5000m、日曜にロードで10km ＆ 5kmを走った影響だと思われます。

足底が固まっているというのはふくらはぎが固まっているということでもあるので

そこをがっつり解してもらいました。

特にふくらはぎ。施術後歩くのも違和感を感じるくらいに。

明日は走らずにストレッチ＆補強ですかね。


帰宅して接種から5時間以上経過し、徐々に接種した左腕に痛みが出始めました。

筋肉が少し固まっているという感じですね。なので腕を上げようとすると上がらず。

多少頭が痛いというかボーっとしているというか。

明日の朝、どうなっていますかね。



博多リバレインで飾り山の飾りつけをしていました。



がんばれ！のクリックをお願いします。

　　にほんブログ村

志成 ぶっかけうどん

福岡にある讃岐うどんの人気店志成さん。

訪問したのが気温が低い時期だったので温かいうどんをいただいておりました。

讃岐うどんならやっぱり冷たいぶっかけを食べたいもの。

なのでぶっかけ気分で訪問してきました。


早い時間に訪れたのでオープン後の最初で入れるかと思いましたが私の前で満席に。

20分程度の待ち。ま、一人なのでカウンター席が空けばすぐ。

待っている間に注文。

野菜天ぶっかけも気になりますが、まずは志成ぶっかけを制覇しておかなければ。



志成ぶっかけうどん

盛り合わせの天ぷらは　かしわ天、ちくわ天、たまご天、青しそ天。

つゆはやや控えめに。レモンを絞ってもつゆが多ければレモンのさっぱり感を感じづらくなりますからね。

食べ進めながら天ぷらにつゆを少量追いかけしていただきました。

やっぱりうまい！



◆志成
　　福岡県福岡市中央区大手門3-3-24 小金丸ビル　１Ｆ
　　TEL：092-724-3946



美味しそう！＆がんばれ！のクリックをお願いします。

　　にほんブログ村