マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

ベトナム料理 コバ サイゴン (CoBa SAI-GON)

2023年05月02日 | グルメ

茅場町駅すぐのところにあるベトナム料理屋さんでランチしました。

ゴールデンウィークの中日、茅場町辺りの人数は少なめ。

ランチタイムも混雑することなく入れました。

 

店舗は地下にあります。

 

 

ランチメニュー

で注文しようとしたら今日はランチやっていないんですと。

だったらランチメニュー渡さないで下さいよ。

(後から入ってきたお客さんにも同様のことをやってました。何やってんだか)

で、グランドメニューからチョイスしなおし。

 

Bセットにあったポークチョップライスプレート

スイートチリソースをポークとライスにかけていただきました。

独特の甘いソース、ちょいクセあり。

これ美味いっすね。

 

グランドメニューを見るとなかなか面白そうなメニューが多い。

夜飲みに来ても良いかも。

 

 

◆コバ サイゴン(CoBa SAI-GON)

  東京都中央区日本橋茅場町1-10-6

  TEL:03-6810-8616

 

 

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ビルドアップ走 10km

2023年05月02日 | RUN<トレーニング>

明日から5連休ですが今年はあまり走ることができなさそうなので

今日しっかりと負荷をかけようと思って走ってきました。

具体的にはビルドアップで10km。

4分40秒/kmから4分10秒/kmくらいにあげて最後1kmをフリー。

 

 

だいたい狙い通りに走ることができました。

 

 

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