朝にちょこっと刺激入れ

今日は水曜日、皇居練習会の日でした。

仕事は会議、その後懇親会が組まれていて参加できないのがわかっていたので

朝ジョグの際にWS200mを5本。

週末のハーフマラソン向けの軽い刺激入れ程度に走っておきました。

ようやく走れるようになってきて直近1週間で15km前後の練習をしていますが

ハーフマラソンをどれくらいで走れますかね。

レース前日まで天気悪そうなので疲労抜きにちょうどいいかも。

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