2日連続の暴食…

どうしてもが入ると食欲を抑えられませ～ん

昨日は目の前にあった【鶏のから揚げ】をパクパクってどれくらい食べたんだろう…6個くらい？

他にも出てくるの、残すのもったいなから食べちゃった。帰りの電車きつかったなぁ、お腹が苦しくて。


今日。

【しゃぶしゃぶ】食べ放題。暑いのに？って思うでしょ。

なんだか空気が入れ代わったみたいでドライな空気とさわやかな風で秋を感じた今日。

しゃぶしゃぶ選択はですよ。

熱いもの食べながら冷たいを飲む。至福

疲労回復させるぞ！ってビタミンB1豊富な豚肉を中心に牛肉と野菜と…

これも苦しくなるまで食べ続けました

身体全体が疲労感一杯でしたが、これで少しは回復してくるでしょうか。

食欲の秋本番を前に食欲全開になっている自分が怖い…


週末は食べ過ぎた分を調整します




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コーンポタージュ、即死…いや即休止。

4日に発売されたガリガリ君リッチコーンポタージュ味はメーカーサイドの需要予測を

倍以上上回る反響で2日目にしてダウン。。。

販売休止の発表がされました。

在庫が溜まればすぐに販売再開のようですが…

話題先行で、店が発注をたくさんあげ過ぎちゃったんじゃないですかね。

POSと発注の乖離ですよ。メーカーさんも大変なことで。

でも羨まし！


発売直後に休止せざるを得ないほど売れる商品が欲しい…



◆赤城乳業




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ガリガリ君リッチ コーンポタージュ味

待ちに待った!?　ガリガリ君リッチ「コーンポタージュ味」の発売日です。

会社帰りのでゲットして帰りました。

同時に発売されたリッチソーダなんちゃら（合ってる？）は減ってなかったですが、

コーンポタージュ味は残りわずかで、注目度の高さがわかります


この冷たい「アイス（ラクトアイス）」に「ホットメニュー」のコーンポタージュスープ味を

持ってくるんですから、このミスマッチに驚きとわくわく感があります。

常人ではこの発想はないですね。やられました。

こういう発想の軟らかさが仕事には必要なのでしょう。


さて購入したコーンポタージュ味ですが、さっそく食後にいただきました。



じゃーん！コーンポタージュ味!!



真っ黄色で、パイナップル味やグレープフルーツ、レモン味などとはちょっと違いますね。



一口食べるとなかも真っ黄色！


中にはつぶコーンが入ってます。

味も正しく「コーンポタージュ味」でした。

冷たいコーンポタージュ。有りですね。頻繁に食べようとは思わないですが。

凡人な私なら「ヴィシソワーズ味」という発想までが限界。そこまでできるかどうか。

世の中やわらか頭の人だけが勝ち組になるんだろうなぁ。




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東京マラソン2013の倍率は「10.3倍」

8月31日でエントリーが締め切られた東京マラソン2013ですが、

事務局より応募状況が発表されました。

今回のエントリーは前回より微増という感じですね。

フルマラソンの部は30万人を超える応募となり、倍率は初の10倍越え。


　　10.3倍


となりました。

狭き門です。奇跡は起こるか？さすがに5年連続はないだろうな。

嬉しいことに、当落通知が速まって9月26日（水）以降順次ということです。

去年までより2週間早いですね。

気持ちを切り替えて次の目標を立てやすくていいです。

ではあと3週間。楽しみに待ちましょう。




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8月27日～9月2日のトレーニング

27日　最高気温：35.4℃
　Rest
　　合宿の疲労抜きの為お休み。


28日/　最高気温：34.4℃
　Rest
　　今日になって両膝が痛む。峠下りの影響だろう。明日には走れると思う。


29日/　最高気温：34.7℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　23分26秒-23分23秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　1周25分程度だった先週まで。今日は少し頑張ってみて23分中盤。でもまだまだ。


30日/　最高気温：36.0℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　23分23秒-23分01秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　2周目は楽に23分切れていると思ったけれど最後失速で23分切れず。
　　徐々に良くなる傾向かな。


31日/　最高気温：34.9℃
　Rest
　　今日は直帰予定だったけれど、早く用事が済んでしまい帰社。そこで悲しいニュースを目にした。
　　モチベーションが一気に落ちてしまって今日は走れず。月間走行距離が400km目前だったけれど…


これより9月
1日|　最高気温：31.7℃
　<朝>　家の周り
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12km
　<夕>　白岡総合運動公園
　　　　　　練習前ジョグ　1周
　　　　　　5000mTT＋5周B-up走
　　　　　　ダウンジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　14km
　　LTレベルを上げるための練習に着手。これからの2ヵ月が非常に重要になる。
　　11月にはせめて自己ベストを出したいから。


2日/　最高気温（前橋）：28.2℃
　<朝>　赤城大沼
　　　　　　5周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　25km
　　夕方解しジョグをしようかと考えたが脚がかなり疲労しているのでお休み。
　　補強を再開しようと考えていたが…（苦笑）



今週の走行距離　73km




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赤城大沼 17℃

今日は不安定な天気でしたね。

天気予報だと埼玉県内はどの時間帯でも。

群馬県だと午前中は。

これは行かなきゃ！って。


赤城大沼に到着したのは8時過ぎ。予報通りで気温は17℃。

Good Condition!でした。



北側には少し晴れ間も覗いていました。


まずはアップを兼ねて1周。25分08秒。今年の赤城での最速かも。

給水・トイレ後に2周。24分39秒-23分58秒。24分を辛うじて切れました。

ですが、去年の最速は23分なのでまだまだ1分も遅い…


ここでまた給水し、その後に2周。25分07秒-27分09秒。

最後はダウンジョグのつもりでした。ちょっと足に疲れが出てしまっていたし、

着地で痛く感じ始めていたので。

全般的にでしたが、Rain-shower（Mist-showerじゃなかったです）が3度ほど来ましたが

冷やしてくれて良かったですね。

11時半くらいに帰路につきましたが、その時も気温は17℃のままでした。

走り終えて着替えているときに強い雨が来たのでちょうど良かったですね。


帰りの途中でスーパーに立ち寄り。

最近はまっている「ICE BOX」を購入。

高速道路運転中に眠たくなってきたら少しずつ食べます。

一応、眠気は飛びます。




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一方的な内容でも勝てず vs 大宮アルディージャ

9月1日（土)　第24節　＠埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ１－１（前半１－１）大宮アルディージャ
得点者：11分 原口元気、45+1分 東 慶悟(大宮)
入場者数：39,814人


【TV観戦記】

天敵だった選手がいなくなったにもかかわらず。

相手が前半途中で一人減ったことが逆に災いしたのか。

前半一方的に攻めたのに、後半はなぜシュートにまで行けなかったのか。

本当に勝たなければいけない試合だったが、運にも見放された。

バーやポストに阻まれる。

だけど、シュートはふかしちゃダメだね。梅ちゃん、君のことだよ。

前半のサイドハーフでの出来は良かったけれど、後半シャドーの位置に入ってからは

もう一つだったように思えた。

シュートチャンスではことごとく浮いてしまっていた。

強くて低い、ゴロでもいいよ。そういうシュートでないと蹴った瞬間にノーチャンス。


首位が引き分けて、2位が勝って首位交代。

首位とレッズの勝ち点差「３」。

残り試合は「１０」。

気温が下がり始める9月からの戦いは選手のコンディションだよね。

目一杯だった8月の疲れが出るのか、これから疲労が抜けて上昇局面に突入するのか。

負けない戦いも重要、でも勝たないと。得点取らないと。

上位チームと総得点数で10も離れているから。これが最終的に影響するような…


天皇杯を挟んで2週間後にアウェーの横浜戦。

コンディションは確実にアップするだろうから後半のスローダウンだけはしないように。





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5000mTTで久しぶりに20分切り

月も替わったことだし、昨日の悲しいニュースに引きずられていてはいけないですよね。

気持ち切り替えて前へ踏み出そう。


今日は月初ですが8月末分の5000mTTの日。

17時スタートだったのですが、会場入りが15分前でアップはほとんどできず。

白岡1周（1100m）だけ。少し流しを入れる程度でした。

自分よりも速い人が2名いたので少しでも付いて行ければいいなと思っていました。

Mさんがちょうどよいペースで走ってくれましたのでただ付いていくことに集中するのみ。


　　5000mTT：4分01秒-3分55秒-3分57秒-4分04秒-3分57秒＝19分54秒


最後余裕なかったですね。ラストはもう少し上げられそうな感じだったのですが。

5000mの後は5周でのB-up走を実施しました。

4分30秒ペースで入って4分15秒前後でつないで最後はフリーで追い込みます。


　　5周B-up走　（）内はペース
　　　5分05秒（4分37秒）-4分45秒（4分19秒）-4分41秒（4分15秒）-4分36秒（4分11秒）-4分25秒（4分01秒）


こちらもまたラストが上がり切らずでした。4分切らないとね。

少しずつ戻ってきているような気がするだけでも前向きになれそうです。





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AFTER SCHOOL MIDNIGHTERS （放課後ミッドナイターズ）

今日1日は映画の日で1,000円。

昨日の悲しいニュースの気分転換として朝一でワーナーマイカルシネマズへ。

見たのはこちら…



AFTER　SCHOOL　MIDNIGHTERS


こんな映画を見るとは。内容にはあんまり興味がないというか。

興味をひかれたのは【骨格標本ゴス】がしゃべる博多弁。

これで癒されようと（笑）


【人体模型のキュンストレーキ】もいいキャラでしたね。

三人組の幼稚園児マコ、ミーコ、ムツコに好き勝手にいたずらされた人体模型がこの3人組に復讐するというストーリー。

ま、バカっぽいストーリーの方が笑えますから。


感想は…ストーリーには特になし。

福岡県人ならゴスの博多弁を聞いて懐かしみながら、日頃の疲れ・ストレスがいくらか和らぐでしょう。




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