くるくる 2007-10-30 23:03:06 | つぼっち 寝不足なのか？走っていると目が回ってきました（@_@） そんな訳で今日は軽めのメニューでした。 ～今日の練習～ 早朝 ５ＫＪＯＧ ２８′３０″ 午後 ４０′ＪＯＧ 走行距離 １２Ｋ ５２．０ グランドに来てた人 のっじ、森マン、遼ファミリー
