コントロール

リターン・トゥー・ライフ・スルー・コントロロジー
　かのピラティス先生の著書。
　「コントロロジー」というのは、彼の造語であり、心身をコントロールする術の意。
　言われてみれば、身体には不随意筋なるものが存在するし、「呼吸」が寝ているときにも行われるように、随意筋であっても意識と関係なく動くことがある。こうした部分に注目したのは、画期的なことだった。