積み上げる

秋晴れの暖かい日が続きます。と言っても、標高が600mを超える信州伊那谷の朝の最低気温は氷点下になることもあり、寒暖差が激しいので体調管理が大切です。

お天気がいいので毎日10km以上を走り、また日曜日には20km以上走を繰り返しているので、今月の走行距離が350kmを超えました。これは月間走行距離としては過去最高です。今日も30kmのロング走をしてきました。

松本マラソンまで２週間となりました。当日ベストを尽くすのは当たり前のこととして、当日までもベストを尽くす。やるべきことを積み上げていくのみです。