先日、相模原市の川尻石器時代遺跡に行った。相模川と谷津川に挟まれた台地で、写真は南西方向を撮ったもので、何とも言えない感情が湧き起こる。丹沢山系の最高峰ヒルガタケも見え、富士山は先日は見えてないが、方向としては見えてもおかしくない。縄文中期から後晩期まで３，０００年も営まれた場所で、約３、５００年前の配石遺構、墓域などもあり、聖地としても機能したのだろう。
（縄文中期末から後期初頭に登場した敷石住居の展示も）
（向かいの川を渡ったところの山王神社から）丁寧に家族の遺体を葬り祈りを捧げた祖先達のこころを思うと、胸が熱くなる。
世の中には不条理なことが沢山あり、それを胸に秘めて亡くなる人も多いと思う。そんな中で、私たちの回の多くの人は暗く解釈しかできず、絶望してしまう。そして、世にならい暗く解釈する私だったが、生き甲斐の心理学を学んでいくなかで、極力明るく解釈するようなってきた。もちろん。自分に嘘をつくわけではなく、納得できる解釈を探すのである。私の場合はカトリックの信仰と祈りが助けてくれることが、ありがたいことである。
さて、ストレスは理想と現実のギャップから生じる。事実は変えようがないが、解釈は実は変えられる。そして、解釈を変える練習を積んでいくと、重苦しいストレス感情がふっと消える。そういう体験を２－３積んでいくと、ストレスが理想と現実のギャップであることが良くわかり、無意味なストレスに悩むことが少なくなった。お試しあれ。
人間とは何だろう② 5/10
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| 森 裕行 | |
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