4月6日～12日のトレーニング

暖かくて非常に走りやすい気候になってきた。
ぼちぼち走って体重を元に戻すぞ！

6日　最高気温：20.2℃
　完全休養
　　昨日の疲れはあまりなく、脚の張りは若干。

7日/　最高気温：21.9℃
　<朝>
　　家の周り（1,067m）　ウォーキング：3周　ジョグ：4周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7km
　<夜>
　　県民健康福祉村（1周：1,830m）
　　　ジョグ　1周
　　　（100m流し+100mジョグ）x10
　　　（400m流し+200mジョグ）x6
　　　ペース走　3周　㌔5分
　　　ダウンジョグ　1km　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15km

8日　最高気温：21.7℃
　完全休養

9日　最高気温：24.4℃
　<朝>
　　家の周り（1,067m）　ウォーキング：3周　ジョグ：6周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km

10日　最高気温：25.5℃
　完全休養
　　夜から旅　　に出発！

11日　最高気温（名古屋）：27.9℃
　完全休養
　　旅先にも出来るようにシューズは持ってきたが・・
　　それにしても暑い一日だった。

12日　最高気温（名古屋）：24.9℃
　3日連続完全休養
　　ぶくぶく太っていきます・・


今週の走行距離　32km




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矢場とん ～味噌カツ～

サッカーも無事勝利を収めて名古屋に戻り夕食。

これも名古屋名物ど定番の『矢場とん』へ。


久しぶりに本店へ。2004年以来の本店訪問なので新本店になって初。



奥は鉄板とんかつ1,680円



私は鉄板ヒレとんかつ1,680円

熱々の鉄板にキャベツ千切りを敷いてその上に味噌カツ。いつまでも熱くそして香ばしい。

名物の『わらじとんかつ』を頼むのは・・かなり大きいのでためらうね。


◆矢場とん





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レッズ・ 原口元気公式戦初ゴール！ vs名古屋グランパス

J創成期から幾度となく観戦してきたカード。でもアウェー戦は初めて。







すごく立派なサッカー専用スタジアム。

4月12日(日)　第5節　＠豊田スタジアム
◆試合結果
名古屋グランパス０－１（前半０－１）浦和レッズ
得点者：43分原口
入場者数：32,435人


【現地観戦記】

屋根がクローズだったので、コールがスタジアム内に篭もり、いい雰囲気。

埼玉スタジアムのゴール裏に屋根の付く日はいつか？雰囲気が変わるからね。

さて、アウェーにもかかわらず積極的に攻めるレッズ。今日はシュートへの意識も高いようで

立て続けにシュート。ポゼッションも高く試合を上手く運ぶ。

が、達也負傷退場あたりから流れが変わる。

攻撃への連動性が欠如、しかし守備は万全でシュートを打たれる機会は少ない。

待望の一撃がようやくゴールに突き刺さった。

　　『原口元気　初ゴール』

達也に代わっての途中出場、シュートに行く積極姿勢が結びついたか。

後半は名古屋に押し込まれるシーンが多く、しかも巻（弟）投入でパワープレーにきたが、

セカンドボールを押さえ、拾われてもシュートブロックがしっかりしていて危ない場面は

それほどなかった。

”鬼門”と言われた東海アウェーも最近は徐々に勝率アップ。

名古屋とのリーグ通算成績はまだダブルスコア（11勝22敗）だが、これを早く縮めたいところ。

次節では元気・直輝が躍動し、連勝を伸ばして欲しい。

そろそろこの二人はA契約に移行だね。








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桶狭間古戦場跡

熱田神宮を参拝後、信長公の足になぞらえて国道1号を東上。

名古屋市緑区・豊明市付近の「桶狭間」。実際に桶狭間という交差点も存在。

古戦場跡の看板もあるのでわかりやすい。


古戦場跡が公園となっている。

歴史の転換点となった場所ではあるが、ややさびしい扱いのように思う。

熱田神宮

名古屋市熱田区にある『熱田神宮』

①織田信長公が桶狭間の戦いの前に戦勝祈願をした

②全日本大学駅伝のスタート場所

というイメージ。


残念ながら本殿のほうは改修工事中。御参りは出来る。



参道。木々が茂り木陰が多く夏でも比較的(?)涼しく御参りできそう・・といっても

名古屋の夏は蒸すから一緒か・・。



境内には鶏が放し飼い。午前中ということもあってよく鳴いていた。

ナカモ 『つけてみそかけてみそ』

名古屋の家庭にはだいたい在庫してあると聞いた『つけてみそかけてみそ』。

スーパーへチェック！しに行った。


どこの店にも普通に並んでいるのかな？1本268円で売ってた。

お土産分含めて4本購入。

炒め物とかの味付けによさそう。

味噌トーストとか味噌スパゲッティとかいろいろと創作できそうだけど、無難なところから入るか・・


◆ナカモ





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喫茶マウンテン ～名古屋が誇るびっくりメニューの店～

本当は『朝食＝名古屋モーニング』を楽しむが目的だったけど、ガイドブックに載ってた喫茶がここ。

びっくりメニューでかなりの有名なお店のようだ。


喫茶マウンテンの外観



イタリアンスパゲッティ。ナポリタンのことを名古屋では「イタリアン」と呼ぶようだ。650円。

名古屋のイタリアンは鉄板で玉子でとじたバージョンもあるらしい。

それにしてもすごいボリュームで二人前くらいある。



甘口抹茶小倉スパ800円。これ以外にもおいしい。すごい『あり！』だった。

ただ量が多いので最後は飽きてくる。



小倉トースト450円。家で出来る簡単あんぱんといったところ。

この店ではいろいろと創作料理があるようで新作「UFO」がいちごとかであった。

ここのバイトさんのブログがあるのでそちらを参照してみて。


◆喫茶マウンテンのバイトさんのブログ


にしても名古屋のモーニングというのはメニューに「モーニングセット」とか記載されているわけでは

ないらしい。隣の年配者の集団は普通にコーヒーとか紅茶とか頼んだら「トースト」と「ゆで卵」が

勝手に付いてきた。

そういうものなのか・・





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