東京マラソンから1日経過して

久しぶりに激痛に見舞われた。

大腿部前面の筋肉痛に。

冷えた筋肉にフルでの着地衝撃は耐えられなかったか？階段下りるの辛かった

東京マラソンに出た方、どうなんでしょう？筋肉痛に見舞われているのだろうか？


東京マラソンに出るということは普段あまり走ることに興味のない人も注目していると

感じさせる一日だった。

社内の多くの人に昨日の/での、寒さや記録などいろいろと

聞かれ話をした。挙句、ちんたらぽんたら走っていた国近選手に勝てとまで。

（いやいや相手はオリンピック選手でっせ・・永久に無理無理）

そんな冗談はさておき、

筋肉痛の為本日の練習は完全オフ。

次の目標をどこに置くか。短い距離の記録短縮とかトレイルとか。

筋肉痛が取れる頃までには決めて次に進み出そう、自分。





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