OFF。

今週の状況は

5日（月）　完全休養
6日（火）　完全休養
7日（水）　TVでサッカー観ながらランジ100回
8日（木）　完全休養
9日（金）　このままいけば完全休養

まったく走ってません。

足の不調が理由ではありません。

「仕事ストレス」

ってことにしておきましょう。

もうクタクタです。

1年目社員の元気の良さが唯一の救いの一週間でした


そういえば。

夜を止めてみたんですよ。

自然と5時に目が覚めていたのに今週は1回もないですね。

コーヒーの影響か？上記の疲労の影響か？

寒くなってきて自然と深い眠りになっているのか？


でも通勤の電車では立ったまま状態。

周りの皆さんにご迷惑をおかけすることたびたび。

こちらはまだ改善の目途が立っておりませぬ。。。