ナマステ 博多店

GW真っ只中ですから。

東比恵～博多駅筑紫口側は飲食店お休み多し。

当然と言えば当然ですが。

そこで自転車でウロウロ。

月に1～2回ランチに行っている博多ナマステさんはやってました。

時間的に14時を過ぎる頃なので、お客さんはゼロ。

貸切でした。



チキンカレー　中辛　850円

日替わりランチだと890円でタンドリーチキンが付きます。

最近の傾向はサグ（ほうれん草）カレーなんでパスしてます。


ここの辛さ、アバウトなので中辛でも汗が出るときもあれば出ない時もある。

決して体調による差ではないと思ってます。

これからもたまにランチで使用します。



◆ナマステ　博多店
　　福岡県福岡市博多区博多駅南3-5-1 エルザビル博多 1F
　　TEL：092-483-0098



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

1000m x 2本 + jog

GW前半戦で旅行してきたので今日はトレーニング。

と言っても全体としてはゆるジョグでしたけど。

その中でピリッと1000m x 2本入れてきました。


◆今日の内容

　　ジョグ　5km
　　1000m（1本目）：3分54秒
　　Rest 3分（ジョグ400m）
　　1000m（2本目）：3分54秒
　　ジョグ　9.6km


このGW後半戦は距離を増やして前半戦のお腹周りの貯金を減らす予定。



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村