マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

まぐろからパクチー。

2022年11月29日 | グルメ

今晩は部署の飲み会。前倒し忘年会というか。

11月29日はいい肉の日なので肉を食べに行くのかな。

と思っていたら全然違いました。

 

1軒目はコレド日本橋で魚をいただきました。

 

 

2軒目は八重洲でタイ料理のお店。パクチーメニューがたくさん。

こちらのお店は改めて料理をいただきに訪問したいと思いました。

タイ国政府認定レストラン(タイセレクト)です。

パクチーモヒートフローズンをいただきましたがとっても冷たい(あたりまえ)ので一気に吸い込むと

頭がキンキン!痛くなりました。酔っていたからな。普通なら注意しながら飲むだろうに。

 

普段は話さない人とコミュニケーションをとる良い機会でした。

それにしても人生いろいろありますね。

 

 

◆まぐろ人別庵 コレド日本橋店

  東京都中央区日本橋1-4-1 コレド日本橋 4F

ジャスミンタイ 八重洲店

  東京都中央区八重洲1-4-16 東京建物八重洲ビル B1F

 



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朝からビルドアップ走20km

2022年11月29日 | RUN<トレーニング>

今晩は夜飲み会なので朝にしっかりと走りました。

フレックスタイムで出社時間をちょい遅らせることで。

 

篠崎ポニーランドから外環道を超えたところで折り返して戻ってくると20km

最初の10kmを4分50秒/km前後で、その後4分40秒/km前後で7km。

ラスト3kmは4分30秒 ⇒ 4分25秒 ⇒ 4分20秒くらいでフィニッシュ。

朝からいい練習になりました。




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