今年も残りわずかな時間となりました。
あっという間と、振り返ればそう思います。
2022年走り納めは年賀状投函のために郵便局からの市川市内ぐるりジョグ。
江戸川土手ではUP-RUNの大会をやっていました。
走り納めを大会で！というのも良いですね。
私は13.8kmのジョグで12月の走行距離は329.4kmでした。
さて9月以降の練習を前年と比較してみました。
若干の差異がありますが大枠同じようなメニューをやっています。
平均ペースもかなり似通っています。
でも大きな差があります。
前年はほぼ薄底ノンカーボンシューズ。
今年は厚底カーボンシューズ（トレーニング用位置づけのグレード）
特に同じ12月25日に走ったフルマラソン。
昨年の熊本の方はアップダウンのあるコース。
確かに今年の大井川河川敷は風が吹いたというのはありますが平坦コースなので行って来いでしょう。
それで薄底ノンカーボンシューズで走った昨年の方が速い。（今年はヴェイパーフライネクスト％2）
昨年はこの流れから今年1月～2月でのハーフマラソン・フルマラソンの自己ベスト更新につながりました。
が、今年の感じからすると今シーズンはダメだな、自己ベスト更新は。
シューズの性能分≒5％程度は遅いタイムになりそう。
⇒3時間03分 x 1.05 = 3時間12分台
おっ！先日のフルマラソンに近いタイム。風が吹いていなかったらこれくらいだったかも。
かと言って諦めるわけにはいかない。
昨日から短いながらも冬休み。
立て直していこう！と練習再開したし
もうちょっとレースを楽しめるようにしたいところ。
来年も頑張って行きまっしょ！
ジャンボえび天のせ年越しうどん（鶏肉とかまぼこでうどんがあまり見えん…）
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太っというどんが何だか美味しそう～！
スリランカ料理、私も初めてでした。インドの南にある国なので料理は南インドスタイルのカレーに近いのだと思いました。
年越しうどん、たしかに売っている中で一番太いうどんを購入しました。食べ応えありです。いつものとはちょっと違うだけですがおなか一杯になりました。