ペース走 のつもりやったけど

今朝はめちゃくちゃ風強かったですね。

今日が東京マラソンじゃなくて良かったと思った人、かなりいらっしゃったのでは？

私のホームコースの江戸川は遮るものないから、まともに風を受けると

なかなか進まなくてしんどかったです。

㌔5分超えもあったほど。

帰りは押される形で楽は楽でしたが、すでに心拍数も上がっていて苦しく、

思うようなペースまでは上がりませんでした。

 

これを5km計にすると

平均心拍数はほぼ同じですが

特にストライドが大きく違ってくるので平均ペースに40秒もの差が生じています。

 

明日は久しぶりに東京マラソンを生観戦しに行こうと思っています。

男子のオリンピック選手選考も楽しみですが、

新谷さん対ハッサン選手、それ以外の外国人選手の戦いも期待しています。

 

 

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