ワクチン接種でPayPayドームで野球観戦半額！

ソフトバンクの孫正義オーナーがご自身のツイッターを更新され、

「2回目のワクチン接種から2週間経過した方には、福岡ソフトバンクホークス主催試合の観戦チケットを半額で提供する予定」

なんですと⁉

おいしいではありませんか。

ワクチン接種を促す、接種率向上には若い層がいかに接種してくれるかにかかっているので

こういう取り組みは良いなと思いますね。

自分は接種したいと思っているので、入場制限が5000人とかではなくて50％以上になってくれば

チケットが比較的取れるようになると思うので行きたいですね。

半額だったら競争率が上がりすぎてしまう？？


接種を促すために政府は補助をすべきでは？（接種料金そのものを負担してくれてますけど）

映画鑑賞が半額に、飲食補助券配布とか。Go To EatやGo To Travelのチケットを接種と引き換えに配布。

アメリカでも接種をしてもらうためにいろいろ策を講じているようですし。

中途半端な状況で終息できないのが一番困りますからね。



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台湾まぜそば はなび

台湾まぜそばのお店が大名に出店しています。

出店は2018年。

私が知ったのは1年ほど前と遅め。大名食べ歩きをしているときに人が集まっていたので。

にんにくががつんと来る味ということで食べるタイミングをどうするか考えていて

在宅勤務だった今日初訪問してきました。



こちらが店舗



店外にある看板

初訪問ですから人気№１をチョイスですかね。

13時30分過ぎの訪問だったので待たずに着席。



元祖台湾まぜそば　不動の人気とあればこれをチョイスですね。

麺量が200g…これでは少し少ないかな。大盛にしました。

大盛にすると350gに。+150円で合計1,020円。ぴったり1,000円なら良いのに。


ちなみに台湾まぜそばとは？（お店のホームページより）

台湾ミンチ（唐辛子とニンニクを効かせた醤油味のピリ辛ミンチ）を極太麺に乗せた、汁無し麺の一種です。
代表的な具は台湾ミンチ、生の刻んだニラ・ネギ、魚粉、卵黄。
好みでおろしニンニクを入れ、よくかき混ぜて食べる。​
スープがない台湾まぜそばには通常の麺を使用すると具が絡まりずらい為、湯切りをせずに麺棒でかきまぜ麺に傷をつけて
粘りを出している。
粘りが出ると同時に甘みも増し台湾ミンチと非常に相性がいい麺となる。

台湾まぜそばを食べる際にオススメするのが【にんにく】です。
大量のにんにくは躊躇する気持ちもあるが
思い切ってトッピングしていただきたいです。

発祥の地は名古屋の麺屋はなび高畑本店。



食べ方が書いてあります。途中で昆布酢をいれて味変するのね。

ん？最後にごはん？レンゲ1杯分サービス。200gの麺にレンゲ1杯分のご飯では足りないな。

大盛を食べてからのご飯行けるか？



着丼！なかなかのボリューム感です。

ねぎたっぷり、にんにく入り、ひき肉いい感じ、たまごの黄身。

混ぜまぜして食べてみます。

ひき肉からくる辛味も良いし、たまごの黄身が混ざっているので少しマイルド感があります。

ねぎが残っていくので適度にすくいながら食べていきます。

半分過ぎたら昆布酢をイン。

こってり系だったものが幾分さっぱり感が増します。

これで最後までいただくことができました。

麺量350gは私にとってはリミットでしたね。

280gくらいがちょうどいいんですけどね。

「中盛」ってのはできないのかな？？


でも台湾ミンチ、にんにく、ねぎ。もちもちの麺。

これはハマるのがよくわかります。



◆台湾まぜそば はなび 天神大名店
　　福岡県福岡市中央区大名2-1-12
　　TEL：092-791-2150



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おかやまマラソン抽選結果

今日はおかやまマラソンの一般エントリー抽選の日。

抽選倍率は2.17倍だったようです。

おかやまマラソンの位置づけは同一日に開催予定の福岡マラソンが外れた際の保険。

それで


───────────────────────────────────
　当選と参加料お支払いに関するご案内
───────────────────────────────────
いつもLAWSON DO SPORTSをご利用いただき、ありがとうございます。
先般お申込みいただきました大会につきまして、厳正なる抽選を行った結果、
お客様はご当選となりましたのでお知らせいたします。


めでたく当選！

ですが、ここで問題発生。

エントリーフィは6月29日23時までに振り込まなければならないのですが、

肝心の福岡マラソンの抽選日は7月2日。

保険になってない。。。もとい、保険にするにはエントリーフィを支払うしかない。

14,000円はけっこう痛いよ。



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ご飯の量を変えても同じ値段 カレーショップ 河

福岡市早良区にあるカレーショップ 河さん。

大盛カレーで有名なお店です。



建物が黄色塗りなので目立ちますね。


　
メニュー　

ご飯の量を見ていただくと、普通・大盛・山盛が同じお値段。カレー750円。

小盛にすれば50円安くて700円。

普通：450g、大盛：700g、山盛：1kg

某日本一のカレーチェーン店では普通：300g ですけどね。

あとはトッピングで自分好みのカレーにしていきます。

私は普通、なす・チーズトッピング、辛さは3倍にしました。




辛さ3倍は辛口という感じです。少し汗をかきつついただきました。

ベースのカレーは甘みがあるので多少辛さを入れたほうが良いと思います。

一時期人気になっていた大阪発甘辛カレーのような感じになります。

大食いの方、山盛に挑戦してもらいたいですね。

会社の大食いメンバー連れていこうかな。


私は450gのご飯ですからおなか一杯に。

夕食までにおなか減らなかったので夜ご飯はヨーグルトのみでした。



◆カレーショップ　河
　　福岡県福岡市早良区田村2-12-3
　　TEL：092-866-0016



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400m x 10本 疲労蓄積？

久しぶりの2部練もあったし、蒸し暑くなってきた中で走っているのでかなり疲労がたまってきているようです。

走行距離は週70km程度＝Ave 10km/日なのでそこまで多くはないと思うのですが。

今日は脚も重たいし、刺激を入れる意味で400mインターバル。

あまりタイムを意識せずに大きな動きのほうを意識して。


◆今日の内容

　　ジョグ　6.0km
　　400m x 10本（r = jog200m）
　　ジョグ　2.4km

Lap


スピードばらついてますけどあまり気にせず。

大きな動きと考えているとピッチ数が落ちますね。

モーションセンサーのスコアは70台後半で特に変化なし。

疲労度は数値で出てきませんからね。

雨予報が出ると走れないから嫌ですが、これからは適度に雨予報で休足日を設けたほうがいいのかな。



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惣菜食べ放題 山王うどん

今日のランチは篠栗町にあるうどん屋さん。



山王うどんさんです。



お肉屋さんが運営（野田ミート）しているのでうどんあり、そばありですがとんかつや焼肉などの定食もあります。

特徴は何と言っても「惣菜食べ放題」です。



これ以外にも。左側に「生たまご」「ごぼう天」「玉ねぎのかき揚げ」がありました。

注文したのは



肉うどん。後ろに映っているのが取ってきた総菜たち。



ごぼう天と玉ねぎのかき揚げをインして「肉ごぼかき揚げうどん」の完成！

この後に丸天（半切れ）もイン。

生たまごで月見にできるし、乾燥わかめもありましたからね。オリジナルうどんができるわけです。

だしも美味しくて最後まで飲み干しました。

お値段が850円ですから自分でアレンジしてうどんを楽しむと同時に栄養バランスを考えて

惣菜をいただくことをお勧めします。



◆山王うどん
　　福岡県糟屋郡篠栗町大字篠栗2996
　　TEL：092-947-2633



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２部練とごほうび

最近の天気予報はよく当たると思っていたんですけど、たまには外れますね。

今日は早朝が曇り、その後は雨。パラ雨・降ったりやんだり的な。

実際は7時くらいにさぁ～っと雨が降ってから降らず。

晴れ間が見えて、日が差してくる始末。最高気温は30℃オーバーだったと思います。


なので雨降る前に、朝ご飯前のジョグを1時間（11.4km）。

だけど雨降らないので駕与丁公園へ移動してペース走。

朝走った疲れもあって7kmで止まってしまいましたけど。

ダウンジョグで5.3km。

久しぶりに2部練、蒸し暑い中の走行距離20kmオーバーでした。

たっぷり汗をかいているので水分補給が必要ですが

水分を取りつつ、冷たいごほうびも。



ファミリーマートで。フラッペストロベリー。

2017年以来の復刻品です。

明日は雨予報から午後晴れに変わりました。

陽が落ちるくらいの時間から走ろうかと思っています。



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ハンバーグの店 大阪屋（福岡県）

朝ご飯を早い時間に食べたのでチョー空腹。

こういう時は麺よりもご飯ですね。

ドラゴンロードのラーメン屋食べ歩きの際に気になっていたハンバーグ屋さんを訪問してきました。



こちらが大阪屋さん。13時過ぎてましたが3組のお客様がいらっしゃいました。



ランチはリーズナブル。780円（税込み）

4種のソースから選べますが左上の法則（？）おすすめが最初に来るっていう。

なのでオリジナルソースを注文しました。



鉄板にハンバーグ。オリジナルソースが海のよう。ハンバーグも目玉焼きもコーンも浸かってます。

ハンバーグは硬すぎず柔らかすぎず。

箸で切れます。たっぷりソースに浸しながらいただきました。

コーンはスプーンですくって。

スパゲティ（ケチャップ）がソースに浸かっているのだけはちょっとね。

全体としてはとても美味しく、私には量もぴったしでした。



◆ハンバーグの店 大阪屋
　　福岡県糟屋郡志免町南里2-4-1
　　TEL：092-937-1900



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800m x 6本 スピードより動きを意識して

今日も大濠公園へ。

ひざをたたみ、上げる意識で走るとどうなるのか？っていうテストです。

なのでタイムは気にせず、脚の動きを意識して走りました。


◆今日の内容

　　ジョグ　4.4km
　　800m x 6本（r = jog200m）
　　ジョグ　2.4km

Lap


スピードを意識していないのでピッチが微妙に少ないかな。

しかも前に行くよりも上に飛んでいた？

6本目は少し緩んでいたみたいです。10秒以上遅い。

モーションセンサーのほうは



80点！

これは先日の8kmペース走の時と同じスコア。

「骨盤を軸とした全身の連動」のスコアは高いようです。

少し動きを意識しながら走る中でどれくらいスピードが乗るのかですね。



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先週に引き続き北山ダムサイクリングコースRun

先週日曜日に引き続き、北山ダムサイクリングコースを走ってきました。

走り出しは9時。

コースが開くので。

1周走ってきたらへびが。

コースを遮るようにいたのですが近寄っても動かない。

死んでいたのかな。尻尾のほうを回って通り過ごしました。

2周目はすでにいませんでした。逃げたのか、だれか片付けてくれたのか。

サイクリングコースなので誰かが言ってくれたのかもしれませんね。


自分は昨日の疲れでペースは上がりませんでしたが、もともとそのつもり。

㌔6分ペースで4周。20km弱を走り切りました。

湿度がそこまで高くないはずなのに汗だく。

汗かきすぎて体調崩しそうです。



◆今日の内容

　　ジョグ　19.5km　Ave 6分01秒/km



昼食は山を下りて牧のうどんへ。

肉うどんをいただきました。

うどんが出てくるまでに水がぶ飲み。

うどん食べ始めても先にスープを飲んでだし追加。

ねぎたっぷり、一味も。

これで少し回復したかな。

これからは長めに走るときはペットボトル2本、エネルギージェルも準備しておこう。



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